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格格妈妈 2006-9-28 22:45

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今后,只有一张图的帖子请发到这个专门的收集一图贴的帖子中来吧。

tnwrwqd 2006-9-28 22:56

苹果炒蟹柳[图]

[color=#FF0000][size=3][font=黑体]俺说过会一如即往的支持你![/font][/size][/color][img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_7/images/pic2177.jpg[/img]
j&^V'SLY2y 配  料: 主 料: 青苹果2个,蟹柳条,红椒1只,葱1条,蒜头1粒,油2汤匙。 '|gU$y~yxi'u
5P\)tz$R&x8B
配 料: 调味料:盐1/2茶匙,胡椒粉少许。
#Mi"D)v4|.?
~]'f1l~N.nP ,kv0q8M+\u2o
·操  作: 1、苹果去皮除心,切丁,浸于淡盐水中备用;葱切段;蒜头去衣剁蓉;红椒去籽,斜切块;蟹柳切3厘米长。0^v:ot9zX)v"h
,y1ww GWL
2、烧热油2汤匙,爆香蒜蓉,放下蟹柳炒熟,放入苹果、葱段迅速炒合,加入调味料即成。

botong00 2006-9-29 18:51

白菜鸡肉粉丝包

准备时间:10分钟  烹饪时间:15分钟 dPm#U }[\EkI
特色:卡路里少少,滋味浓浓,营养多多。用来做早餐真是太合适不过了。装在便当里,带到公司里去,必定让同事艳羡一把!
k&Uy6@"}[;M\ 用料:鸡胸肉 100g  胡萝卜 1根  粉丝 50g
%I/goy}/V(AN2b 白菜叶 适量  葱 1根  姜 1块  酱油、盐 适量 D$M%h5}+Z+F-`qxF

| R|Ot q |  1. 将鸡胸肉剁碎,葱切细,姜切末。把鸡肉加入葱、姜末后倒入盐和酱油调味。
Q7iQ]a       2. 将胡萝卜切成丝,粉丝泡软,与鸡肉拌在一起。
_C"G%vBH9DGY          3. 选择叶子较大的几片白菜叶,洗净后用开水烫一下,平铺。 1[[ l AA.b
      4. 再将上述已经拌好的馅料铺在菜叶上,卷好。可用香菜叶或者葱叶将其系住包紧。
f'd \}%\       5. 放在平底锅里煎熟即可。 &vXH(z4V&z
  小贴士:"p5[nH~
         1. 如果口味稍重,可以将葱、姜末加点酱油做成汁,用白菜鸡肉卷蘸着吃,味道也不错的。
kc7Ek/]*~ ZX(m P   2. 大白菜可以用卷心菜或者生菜代替。4{J g&Iv2n(}k3|

y3L:Uu'^GM [img]http://www.08bj.com/bbs/attachments/7g3x_1.jpg[/img]

botong00 2006-9-29 18:55

菠萝蔬菜饭

准备时间:5分钟  烹饪时间:25分钟
bpb#k g-g5F+b'h _A 特色:嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味1|5UP0Xy8pt/Py!R
用料:大米 200g  菠萝罐头 1/2罐  火腿 1块S"T9MhJ]W
时令蔬菜 适量  油、盐 少许!_&dM:Rg"I8C5Z
做法:%MXh!^U-\
1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。V:^"|Ya*k!OkO K
2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容.1bd"^9}-Iw.^|5r Ra)N
小贴士: 用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟.jMwH7A"`0o}
[img]http://www.08bj.com/bbs/attachments/zQkf_1.jpg[/img]

botong00 2006-9-29 18:57

苜蓿肉

原料:猪瘦肉,鸡蛋2个,干木耳,黄瓜,盐,酱油,料酒,油,香油。
"s*i h Sr/_~;P   制作过程:V.C8r:bzx
  1、将猪瘦肉冻一下切片。鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀;
oJ%\ Jg7u1I   2、干木耳加开水泡5分钟,去掉根部,撕成块。黄瓜斜刀切片。葱、姜切成丝; '["Y)y!m4M
  3、炒锅上火,加油,烧热后加入鸡蛋炒散,使其成为不规则小块,盛装在盘中,即为所说的木须;
GN%R T"[ H!D!wt[,i   4、炒锅上火,加油烧热,将肉丝放入煸炒,肉色变白后,加入葱、姜丝同炒,至八成熟时,加入料酒、酱油、盐,炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒,成熟后淋入香油即可.
l;HJ\(t6|xAH [img]http://tour.scol.com.cn/html/2004/08/pic/001013010_430458_1.jpg[/img]

botong00 2006-10-5 18:54

红油牛筋冻

[img]http://www.3eat.net/menu/mryc/429719.jpg[/img]Wb5k0BD
RU!xBkn
[原料] 新鲜牛筋400克,绿豆芽100克。 u$b6z3nC%o-];_
[调料]酱油10克,盐1克,糖、醋、蒜末各2克,胡椒粉0.1克,
SO&~JG G4g{ 茴香2只,味精1.5克,黄酒、辣油、葱、姜块各5克,汤100克。
zHC_D;[w:^ [操作程序]
.\l-q0M~Mi9|&F 1.牛筋放在水锅中煮沸焯水,取出洗净后放在烩盘中,加葱、姜、茴香、汤、黄酒、酱油、盐、味精,上笼蒸酥(约3小时)取出,拣去葱、姜、茴香, 自然冷却;然后放入冰箱。
y@(g l]9r 2.豆芽洗净放在开水中泡一下捞出,用净水浸冷后放在盘里。 A/imV7u$~
3.牛筋顶刀切成薄片,排放在豆芽上。
d;p9i5m7Kwl 4.将酱油、糖、味精、盐、胡椒粉、醋、汤、蒜末、辣油、调成料汁,浇在牛筋冻上。
5\ p6[ T/\ Ei [特色点评]糯爽鲜辣,色泽光亮。牛筋冻的调味可灵活应用,本调味是较受欢迎的一种。 oSYP+u;b3A
[要领提示] 牛筋要蒸酥,调味兑汁要适口。

鼓手____zt 2006-10-6 06:08

[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-09/25/xin_4409032511274532060219.jpg[/img]
&`5k C2e tO)PC
MB)B5k7e t!F9Mo
'Kc5sq/gaTq1Mp[ 主料:五花牛肉 
&a:}r5T Fq5Np    xt F0WPO*A(O2g@5V

}-X/_^-PL       辅料:韩国梨、金针菇、韩国芝麻、生菜、芝麻叶、胡萝卜、小黄瓜  yGzw!PieB x
  
DIsM+gM }M       调料:芝麻、低钠盐、酱油、芝麻油、白糖、蒜泥、黑胡椒粉、调味酱  0R%b)m,?R(K0E
   _z[ A TmWj1s0{

}SF%F nj|1P 操作:
B Oqm9{6x m)d'[O8r"e \$X0L^
  1、把五花牛肉切成薄片,放入糖、芝麻、料酒、酱油、黑胡椒粉、芝麻油、梨汁拌和腌制; n8R Q^qqC
  "Wd"k)d.q[4S6Vt
      2、京葱切片,胡萝卜切条,洋葱切丝,黄瓜切条;
V$ow J'n;R   
*@'~{ `4ac       3、锅入油,烧热,倒入切好的蔬菜和牛肉一起煸炒;
v3v*k&sJ   u-j5X2imrls
      4、锅内再加入金针菇,和所有材料一起焖熟即可出锅;
+sw$^z S'LI}   V:D DF7qiot
      5、食用时用生菜、芝麻叶包起炒好的牛肉,蘸酱即可食用;
&}2mF%[z`(]nC(I7i   -T[&q~uD
      6、食用前,可以将切好的黄瓜条和胡萝卜蘸酱食用。8j)P&u5O#PX @'x
%n&l iTbz

j@0i/|%gV JA 希望大家喜欢!

gfdsa 2006-10-9 21:08

好东西!!!!!!!!!!!!!!!!

鼓手____zt 2006-10-15 10:22

[b][font=仿宋_GB2312][size=5][color=Orange]五夫醉鸡[/color][/size][/font]的做法[/b]+D1Bq0Z bK)HP

d xlT5\TI G [img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200609/20060925194128929.jpg[/img],v#CA'v|8Z

QgQ3]"B[1T [size=2]原料:
7w1WN I:jz q 嫩肥鸡1000克、葱结1只、黄酒500克、姜片2片、精盐10克2E(go)O8~b

W5zr:}w7I4O 做法:
:[ Sk6C@ Wt"f*j 1、将鸡宰杀,去毛去内脏,冲洗干净。
1R)cbD\/Fk.Q/g\:O (nK/}sO0h$}#e
2、烧好半锅开水,放入葱结、姜片后,将鸡放入锅内白煮,直到用筷子可穿透鸡肉时,取出鸡。在鸡央内外薄薄薄抹一层盐。等鸡晾凉后斩成块、码入干净瓷盆,到上黄酒,以淹没鸡块为准。盖严盆盖,腌两天即成。&v0yGfa)s!O2y `6e

J0i{AZ 注意:pmJ1Kh
此菜品要求另工时,不准加油,不准加配料,白水煮鸡,只放葱姜,不放盐,成熟后抹盐于鸡内外。煮鸡时,先用大火煮沸,而后改小火煮。2@? [Sk3b+U s#J
2oH6A$zR R!i
风味特点:
l s&yF7sl4?Y.J 该菜据传出自于浙江五夫镇的一个青年妇女之手,菜色微黄,质感鲜嫩,酒香扑鼻,别有味,有增进食欲之功。
7l `\9k2?]!NQ \ h:Vx e
菜系:(tm2DCH
浙江菜[/size]

鼓手____zt 2006-10-15 10:28

[b][font=仿宋_GB2312][size=5][color=Red]火龙果大虾沙拉[/color][/size][/font][/b]0p#S@(`J%Pj
\Ud2s4e q
[img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200608/20060828121716840.jpg[/img]
Z7t.H(yQ K{ q
HR!K8nSV v6\/vd[ [size=3]原料:
v o Vt~z B#a\ 火龙果 3个、大虾 6只、西芹 300克、沙拉酱。'~\ n ?"VLU"]C
9_F8Gj)p$xAt
做法:k?7x)QkD W:`
1、火龙果从中间破开,用小刀把果肉挖出来,切成小丁备用,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗[美食中国]
+P dd!JC,e\"[k8x1Z Ot E_C9Om0t3[!U
2、大虾洗净,锅内放水烧开,加入几滴柠檬汁,少量盐,放入大虾焯熟,翻入柠檬汁可以去除大虾的腥味。P%St2t,V%pVfn U

)l m`&{4Y {+\ 3、西芹切成丁,放入加了油和盐的开水中略焯,出锅后过冷水
f.GQ&imcE
\"\IQYQ 4、把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,放入火龙果皮做的小碗里,装饰上大虾,就可以上桌了!
c#f y p c'^O_ #eE%h0h5\+[$T
特色:#kc4Gw1d:C0G2O
清香爽口。[/size]CJAT,C\7Y*h1^
Y&C{T_}M}

oA};f'u_ w/QW[H b%O&l3u |F
[b][font=仿宋_GB2312][size=4][color=Orange]附:为您心爱的人做一份这样的火龙果大虾沙拉,将会是多么温馨的一道关怀![/color][/size][/font][/b]

鼓手____zt 2006-10-15 10:35

[b][font=仿宋_GB2312][size=4][size=6][color=Lime]酸[/color][/size][size=5][color=Lime]溜溜[/color][/size]的感受[/size][/font][/b]
B;g7y'yA{@ 6Y`-ky(d
         [b][font=仿宋_GB2312][size=5][color=DarkGreen] -------话梅花生[/color][/size][/font][/b]
3|YH)U-Ij6u0ds6C
n&LD3U}u&XeA0I [img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200608/20060826201549985.jpg[/img]T \@?b;Z)U

?5I&H:@l"?w [b][size=3]原料:
?!g+\!@n3J9p _t 花生仁一斤、话梅一包(话梅选择酸甜的那种,不要咸得口干的那种)
gqjaQ1D2u3G6m %J&vfI@r R4F\ T
做法:
nrw'Y@(L.os 1、煮花生,汤锅里加入没过花生的冷水,大火煮沸后转中火煮十分钟。  [美食中国] ~,GmV#^9S,u:xU
+llj'Z:cRl1d
2、把同享话梅一包放进汤锅里一起煮,转中小火煨二十分钟 。|'DGa1V yF

0xN qM:t 3、煮花生的时间视自己对花生的软硬喜好程度来控制,关火待凉 。  
T'zhQ8V
_2M?[)xJg 4、花生和汤汁一起入冰箱冷藏一个晚上,使其充分吸收养份,如果实在等不及了,那就抓一把放进嘴里。Bu2dk^yP
V1FrSL)C
5、味道好极了!![/size][/b]

唐爱琛 2006-10-15 15:55

[quote]原帖由 [i]鼓手____zt[/i] 于 2006-10-15 10:22 AM 发表ip6d1DGr#R
五夫醉鸡的做法X#m9RvY qMN-_

/s!i.N+ys,cc0G [img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200609/20060925194128929.jpg[/img]
Z)eBS,kS^|
iG2d,~ w o;]7h 原料:
/p LH5X i 嫩肥鸡1000克、葱结1只、黄酒500克、姜片2片、精盐10克uPc e S6JZ

0uh/yP$~*yi)b ad 做法:D mD"C9{$t-|
1、将鸡宰杀,去毛去内脏,冲洗干 ... [/quote]
,Z Iwh/\ bE [`L I$~/~u1|/Y5I4A
这个我做过,不要用黄酒,市场上有专门卖的做醉鸡的醉乳,用这个做出来好吃。

鼓手____zt 2006-10-16 00:36

[b][font=仿宋_GB2312][size=3]再道一款看起来非常[size=4][color=red]诱人,可口[/color][/size]的菜![/size][/font][/b]6chIuU
a:u rs2T"uS
[b][font=仿宋_GB2312][size=3][size=4][color=Orange]柠檬醉香鸡[/color][/size]的做法[/size][/font][/b] E3WnmO\SN ~

:PV\h N&R@ [img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200609/20060930182509978.jpg[/img]$QvVDQP9wD
$P3j[ QI*v
[size=3]原料:"y"S_Lq]Bu
鸡胸脯肉500克,柠檬一个,白酒、料酒、水淀粉、盐、白胡椒粉、白沙糖、油。 F q8` D]X&u

Z$lrX4?beh"Hy 做法:
OPJ8l;L 一、把鸡胸脯肉洗净、拍松,放入碗中加入白酒料酒(一汤匙)、白胡椒粉(5克)腌制15分钟。[美食中国] { b)Bgy)O&n`!fO W
v'Tg R1|M8v _(Te
二、利用这十多分钟,你可以处理一下柠檬。柠檬对半切开,留下一片做装饰,剩下的柠檬挤出汁备用。柠檬皮不要扔掉,放在冰箱中可以去处冰箱中的异味。
+I_8l9e@4\
0SK!c \3^#[u(Mv 三、锅中倒入油以大火烧热,将鸡胸肉放入锅中煎至略焦,翻面。煎至鸡肉熟软,就可以取出了,然后切成斜片,摆入盘中。
C/rHigJ .oEO/_2c
四、锅中留一些油以小火烧热,放入水淀粉、盐、白沙糖及水煮滚,再调入柠檬汁拌匀,淋在鸡胸脯肉上即可。[/size]b5b S4{qY7|6F

v/M*o7w}/t(x p"Z){'t5q(HF
                    [b][font=仿宋_GB2312][size=6][color=Magenta] 看起来口水就来,吃起来无比滑嫩![/color][/size][/font][/b]

gaocheng 2006-10-16 10:33

白酥鸡

白酥鸡
YZ{T"rn;fV [img]http://www.cookee.cn/Chef/UploadFiles_3705/200606/200662917253213.jpg[/img]
Bv-Ke J5rl!z
O4Mq.T9J vu o3D&rr6ts4x

O{e/O4h&tF5h   色香味: 以绿叶菜衬底,白绿相映,酥鸡细嫩,味鲜而美,清淡爽口,深受食者喜爱。
'QO ^C`_ H "t)B+bL'L4QS
  主料: 当年仔母鸡鸡脯肉、大白虾、熟火腿片、冬笋尖片、香菇片、猪肥膘、虾于、绿叶菜
@2G h1JgE,D;yR4e +i7c'bD$[g|[
  辅料: 淀粉、绍酒、精盐、葱、姜、白酱油、猪油、鸡油
,v%s0v6Z/f "D0N6?KFw
  制作: aCazO4U Nk

8A"H#cA`D_2Eq   1)将鸡洗净,取鸡腿、脯肉四块,剔尽胸腿骨,用刀排剁拍松,加入绍酒、精盐、葱、姜汁腌渍。将虾仁、猪肥膘分别斩成茸,加入虾子等辅料搅匀成虾馅;
6W [q'T'qng/e7]5^ W K wBXDD8~
  2)将鸡肉上拍一层干淀粉,抹上虾馅,用刀轻轻细排,将表面抹平,放入盘中连同肫肝一道上笼蒸熟,取出酥鸡,滗去卤汁,肫肝切片。净酥鸡切成长片,与肫肝及其它配料一道扣入碗内,倒入蒸鸡卤汁。上笼蒸30分钟;
#j2{!R9\VBVg
W#?j Ht G%S   3)净绿叶菜炒熟辅入凹盆中,取出蒸好的酥鸡翻扣入盆中,原汁滗出。锅置火上放熟猪油,投入葱姜炸香捞出,倒入卤汁,放入白酱油,虾子烧沸着芡,淋熟鸡油,浇在酥鸡上即成。

gaocheng 2006-10-16 10:36

松鼠桂鱼

[size=6][color=Red][/color][/size]松鼠桂鱼iE'q5S zzZ2J
[size=3][/size]【菜系】川菜
6i4I ou sW p G%F3x _E
【原料】鲜活桂鱼750克,虾仁30克,熟春笋丁、水发香菇丁各20克,精盐12克,香醋50克,青豌豆15粒,干淀粉60克,湿淀粉35克,葱白段10克,熟猪油1500克,料酒25克,绵白糖、鲜汤、番茄酱各100克,香油15克,蒜末5克。 0xV6OC"v j;a3E

s#k\Bt,F7D5t;`:F 【制作过程】1、桂鱼用料酒、精盐调匀,蘸上干淀粉; iD%k3|o!L7g3oq*D}
S:PO/VD5rAI:[
            2、番茄酱、猪肉汤、绵白糖、香醋、料酒、湿淀粉、精盐调成味汁; Q k L%WN9H_/_ ]K8|

g(b$yt7\ v             3、将两片鱼片翻卷,翘起鱼尾成松鼠形,提起鱼尾放入油锅,炸20秒钟定形,整鱼入油锅炸至淡黄色捞起,盛入盘中拼成松鼠形; Kp'Z"?s,tT _

rO{,s$|#p$e             4、熟猪油旺火加热,放虾仁炸熟后捞出沥油,放入葱白段炸至葱黄发香,捞出,蒜末、笋丁、香菇丁、青豌豆炒熟,加味汁搅匀,加熟猪油、香油搅匀后浇在鱼上,撒上熟虾仁即可。
6pw,`A u1Fp~
n+iSX}y/L }3P t [img]http://www.2and2.net/Priv/20051223121215.jpg[/img]

tiejinga 2006-10-16 18:38

宫保鲈鱼球

[img]http://gzdaily.dayoo.com/images/2006-10/16/11609391394061016A11007_b.jpg[/img]
^0YbQD3Z $A4Cj6~Z
材料:鲈鱼1条。 PU#lb+f{0jt(J
b-j#RFp2a
配料:姜片、蒜片、花生仁、干红辣椒碎、肉汤或水。 t v4};i3g)}e

K%`"U~!^f Ge6_ c 调料:花生油、生抽、醋、甜酱、绍酒、生粉、盐、糖、味精、胡椒粉。Mt}2~(wR;`bhf8}
\;m![;h5kU
做法:将鲈鱼处理好,洗净,顺肉纹切片,放入盐、糖、味精、生抽、绍酒、生粉拌匀备用。烧镬以中火烧热油,将鲈鱼片炸至金黄色,捞起沥干油分备用。烧镬下花生油,炒香干红辣椒碎、姜片、蒜片,加生抽、醋、甜酱、肉汤、盐、糖、味精、胡椒粉,最后放入鲈鱼片,勾芡便成。

jslyg 2006-10-20 17:53

【原创】家常小炒:炒白菜

不记得在那里看到的一句话,原话也都不记得了,大意就是会做名菜不是本事,能做好家常菜才是本事。
z%Zci`w7K
Z!_1N@1R 不过,我一个小老百姓,压根就不会什么名菜,只好努力钻研家常菜。  
Z:?`4?2v|)gR _"bY(S;Vo'@x
其实我原来一点都不喜欢吃白菜,无他,因为做不好,做出来的不好吃,自然就不爱吃。一次在学校食堂买了一份白菜吃,觉得好吃,研究了一下原因,原来里面有虾皮,就这么学会了熬白菜。曾经为了吃熬白菜而做红烧肉。so"V)~K
$j[z.m9gv
一次去人家做客,吃到了他们做的炒白菜,白菜脆而熟,心中暗想,这才是炒白菜应该有的口感。可惜试验了几次,都不成功。$I2x#@^r"I [ @ N
At!N&|D8gi-w h
忽然有一天,做饭的时候,好像一下子就想通了白菜该怎么做,第二天迫不及待的试验了一下,果然成功,从此,白菜就变成了我家餐桌上面比较受欢迎的一道菜。
(C|gl7{L(y
+x4\ U rq];W 这道菜的具体做法:9}6DnP T R3_

F(J"J-O8M 原料:白菜,辣椒,胡萝卜,肉丸,调味料,葱姜蒜。y"f B|v r

o$h ID:rr 做法:3p1u,?6I Q
1、肉丸切与不切,自便,我是切成了1/4(因为家里没有新鲜猪肉了,所以就用了丸子来充数)。白菜斜片成片,帮与叶分开放置,辣椒去籽切条,胡萝卜切片,葱切段,姜切片,蒜拍扁。
;y[Pe2Orl 2、炒锅放油,加肉丸翻炒至表面微焦,盛出待用。9QH g${F8?9i
3、炒锅重新倒油,烧热。放入葱姜蒜爆香,再放入白菜帮、胡萝卜和辣椒条炒至白菜开始发软,然后加入白菜叶继续翻炒。
8V [a$B P7b#j.NP-I 4、等白菜叶开始变软,加入前面炒好的肉丸,再加盐和醋,翻炒均匀就可以出锅了。[f'{,[GW^

V`z:w0D"Ao 出锅后就是这个样子:
-e q/[Y.S4@SE
*iaWgza [img]http://www.photo-host.org/img/5931529974.gif[/img]

botong00 2006-10-22 22:42

啤酒都可以做火锅

[img]http://pic.tiexue.net/pics/2006_9_25_56226_3656226.jpg[/img]lZ1x7A0Go9R+NH3K

?:\c.Qz e#O 啤酒鸭火锅
Y9o2e:ehXP y&w?"f9tX p'G
此火锅是四川近两年新兴的品种,现已风行全国,它起源于重庆。传说当初是一位食客吃火锅时不慎将一杯啤酒打翻入锅,顿时奇香四溢,其味诱人,遂由此兴起用啤酒调制火锅。啤酒鸭是下饭佐酒佳肴,回味无穷,鲜香微辣,略带啤酒香味,风味独特,并兼有清热、开胃、利水、除湿之功效。
!jce4\E{7QJ ;H0SjRi
  新鲜鸭1只(约重1000克)牛肚250克猪肉片250克 '{/H'Q@;f&E

QcL{[ \   猪肚150克午餐肉1听豆腐皮250克
WB:j&[3kj5F l#k
z$ta)r0V   莴笋250克青菜300克藕300克
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t9L4v@T   调料: 啤酒350克菜油200克(约耗135克) ;猪油100克豆瓣酱30克 ;泡姜片30克泡辣椒节40克;蒜瓣10瓣老姜50克 ;花椒15克白糖25克 ;精盐10克味精5克 ;胡椒面3克 。
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  制法:
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8I8} k ZUh N2J`+M   1、将鸭子除去内脏、抓尖、嘴壳、去尽残毛,洗净,用纱布搌干水分,放入冷水锅中烧开,开小火煮至八成熟,捞出砍成4厘米见方的块待用。牛肚冼净,片成约1.7厘米宽的片。猪肚切下肚头,剔去肚皮,修去油筋,用清水洗净,剞十字花刀,再改成宽1.5厘米、长6厘米左右的条。午餐肉和豆腐皮分别切成片。青菜洗净,去老叶,取嫩叶。藕、莴笋去皮刮洗干净,分别切成片。以上各料除鸭子外,均各分成两份,对称装盘围在火锅周围。 9\!xgn?s

N/Lzv _0Y!l   2、另用炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡竦椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炒几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炒几下,倒入煮鸭子的汤,煮10分钟,下鸭块、啤酒、白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫。然后将汤及鸭块等舀入火锅中上桌,点燃火,边吃边煮,各种荤素菜随意烫食。
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,Vd8p/@jC   味碟每人一个,用麻油加盐和味精拌成。
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  注:煮鸭的汤不要一次用完,在吃的过程中,用来补充锅内汤汁。此火锅也可用鸡汤、骨头汤制作。若喜食辣者,可以加入干辣椒节,其味更烈。

botong00 2006-10-22 22:47

肉末粉丝煲

[img]http://album.sina.com.cn/pic/4ab35d0b02000col[/img]E8n5x3G Z!x;Q lm
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肉末粉丝煲fLst$y0Uw A9s
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8IH*f9`lA:r.c 材料:
+nPUr$T {:d @Rl^*]-^ S h r2aY
粉丝、猪肉末、姜、蒜、豆瓣酱
3no uC ?q
5iB-@Z2O 做法:
:IS9X0iO vaE@)S|E
u},`;DbA0`J 1,     粉丝提前用温水发好d,aT8m?QGP%xFW9A

e(k;lf![ N#^&YT 2,     炒锅下油烧热下姜末蒜末豆瓣酱炒香,下猪肉末炒香,加入生抽、料
a;`i-h vr+jZ w:JRb&m/_Kk
3,     加入肉汤和粉丝,转入煲内,煲至水收,加盐调味即可。8_? z'Gp ?+f:Y].y

{$Z}qhHN [[i] 本帖最后由 botong000 于 2006-10-22 10:48 PM 编辑 [/i]]

lxmmxt 2006-10-23 15:00

麻辣牛筋

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