7ggggggg 2009-6-11 12:59
芥菜鱼片汤[1P]
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准备时间:8分钟
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制作时间:10分钟 #Tu4^3H5k^.b`4Z~y m
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食材: &phUT?e
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芥菜15克,鱼片15克,彩椒5克,高汤50克 KH
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调料: J.e{)zV
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小香葱3克,生粉10克,盐2克,胡椒粉2克,料酒、姜少许 o5EY?D
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做法:
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1.芥菜去叶、梗,汆熟备用。 [lo{-L1}c/I7AoV
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2.鱼片用料酒、姜、盐腌入味;同时彩椒、香葱切碎备用。
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3.高汤煮沸,调味,转小火后,逐一地下鱼片,等鱼片熟了之后,勾芡,淋上少许色拉油,撒上彩椒、葱花碎略煮即可。 c+LX1vH\+mm#i
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烹饪心得:
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汆芥菜的时间不能过长,否则菜叶会变得软烂,营养也会流失不少。
shanmushi 2009-6-11 17:03
18分钟就能够喝到这么好的汤真不错,不过这么好的鱼片做汤还是有点可惜。
tsukikage 2009-6-11 18:27
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chenzdf 2009-7-4 22:02
清新爽口啊,一定好喝啊,支持楼主fD!PoP8Im
多发好贴
whscdq 2009-7-4 23:06
芥菜是个好东西,发现只要是能够吃的苦味食物对身体都有好处。
duguqiubai123 2009-7-5 10:47
简单不过看着不错很有食欲图片很漂亮。楼主是大厨吗?