huojq 2006-9-20 00:32
香果魔芋（全程图解）
香果魔芋（全程图解） B%W8rv*Tch m F q8D
原材料：魔芋、菠萝、苹果、桔子。
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桔子剥成瓣，其余切成丁，我又加了一把葡萄干
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先将魔芋放入水中煮20分钟，好难煮~~~~~ 4t8rL {)bU.m:p X tV}
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再将剩下的一起倒进锅里，再煮十分钟，如果喜欢吃煮的烂点，就煮时间长点 )@ q!Z%UUF'n`
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快煮好时，用凉水和点淀粉，一边倒进锅里一边拿勺子搅一搅 4vTZ!D$r%KU G
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最后起锅前根据个人口味放点糖就OK了！
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自己盛了一碗，呵呵，卖相还可以吧，吃起来有点酸酸甜甜，大家在家没事的话，不妨做一做，营养美味，又不会长胖，算了一下，我煮的这么一锅能量也不超过300卡。9Zj#ql u4m"fA[!@
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