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当归淮山炖牛肉

[size=4]菜名:当归淮山炖牛肉
k,qa7g\`[I 原料:牛肉250克,当归20克,淮山30克,红枣10克,生姜10克,葱5克6w&rG+fj'@M-p
方法:1牛肉洗净切块,当归淮山红枣用清水浸透,生姜切片,葱切段
w.h3B5k%kT/XJ           2 锅内加水烧开,放入牛肉煮片刻,然后捞起待用
7n+M3F},g          3 将牛肉,当归,淮山,红枣,生姜放入锅内,加入清水,用中火煮3个小时左右,调入精盐,撒入葱段既可c;M*M3^xa Y X
此菜能补血活血,而且能调经止痛,对女性朋友大有帮助.[/size]

是这样吗?

俺也叫俺媳妇试试看!

很补的药膳，既可以喝汤，又可以用回汤料下锅炒。