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siemens6668 2009-3-25 15:03

宫保鸡丁

[color=Blue][size=4]原料:鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和极半咖啡匙盐抓匀码味,油炸花生仁一两,大葱白三根切约一厘米长的段,青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上,干红辣椒四、五个切段,干花椒十几粒,蒜一个切片,老姜一小块切片,将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙(糖、醋宜少,不要突出甜酸味)鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里,加三大匙水兑成滋汁。
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T ?N.rObm-{-? 做法:锅置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。~`g2UO0y/M
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将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。h,^)o} XU)]H:}4_*R
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$B'nA ?2N%@N 将肉丁捞至锅边,青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟,再倒入大葱段同炒约一分钟。
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三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟。
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放入姜、蒜片和其他三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟烹入滋汁铲匀。
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aQ#zoT 装盘,上桌,开吃。u'j_ oP!JT3t%}

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D'_4z;P C5z Cgj 正宗的宫保鸡丁不放老抽,只放酱油,t:PF-|&F$q[0{
我是为了颜色好看就放了老抽;正宗的不放青笋,因为我喜欢吃青笋,所以就多多地放了。[/size][/color]
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