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芦笋紫菜鱼条

[color=#000000][size=4][font=宋体][b]芦笋紫菜鱼条[/b][/font][/size][/color]
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&}6G;~'pp)A0KQ}7oN [color=#000000][size=4][font=宋体][b]原料：挪威三文鱼250克、芦笋150克、紫菜2张、蚝油50克、料酒100克、白糖30克、鸡精10克、生抽30克。[/b][/font][/size][/color]vS7Q9]|R,F+}FK/k
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[color=#000000][size=4][font=宋体][b]制作方法：/s A`N l \:P-E
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（1）将三文鱼切成条，包上紫菜条。[/b][/font][/size][/color]#V3G``|cv X

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（2）芦笋改成细条，焯油水后，均匀的摆放在盘中。[/b][/font][/size][/color]
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[color=#000000][size=4][font=宋体][b]'Q:Z@!z3@,Y!g!m:Y9_
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（3）鱼条入3成油锅，煨熟后捞出，点缀在芦笋边上。[/b][/font][/size][/color]
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[color=#000000][size=4][font=宋体][b]e7{.\,d;]f|x

Q!V&Zeq0a|M#~4cu （4）用所有调料制成蚝油汁，均匀的淋在鱼条上即可。[/b][/font][/size][/color]+N nSa$w
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[color=#000000][size=4][font=宋体][b]制作要点：Z$oVX.n$X]

N W7ceQ A_ （1）油温不可过高，一面肉质变老变散。[/b][/font][/size][/color]
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4`|yN1EZ （2）蚝油汁可根据个人口味来增加或减少一些调料的用量。[/b][/font][/size][/color]R C;j`d5p
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[url=http://album.sina.com.cn/pic/49183b73020002yg][color=#000000][size=4][font=宋体][b]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49183b73020002yg[/img]
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