superczin 2009-3-19 19:42
方便美味的辣子鸡
[size=5] 本人平时在家自己吃饭时做的,放了好久,今天能有机会传上来,给大家展示下![/size]*Q|1Jf*h-T)^
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[size=5] 因为整鸡切块儿之后,好多骨头和肉都没有人吃,浪费。据说鸡翅膀含的激素又多,只用鸡胸脯肉吧,又不是很好吃,[/size]
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[size=5]所以最终选择了鸡腿,呵呵[/size](B&b-XY8De?
[size=5]1.五个大鸡腿,洗净;[/size]#ca`,{k
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[size=5]2.切成块,小一些要[/size]yo,w(juY%E
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[size=5]3.我这里洋葱比较多,所以用的洋葱,两头,切什么样,看自己喜欢了;[/size]
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[size=5]4.三四个青辣椒,八九瓣蒜几片姜;[/size]
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[size=5]5.一个大的青椒;[/size]
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[size=5]6.准备好材料后,开始把鸡肉过一遍油,自己吃,不是很讲究,为了省油,倒的比较少,就是刚好没着鸡块;[/size]t,ivSM;ny
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[size=5]7.我都用最大的火,然后把鸡肉在锅里翻个两分钟,沥干油捞出来;[/size]{z!fj]i-L
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[size=5]8,顺道把花生米过边油,一小碗;[/size]
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