botong00 2006-9-14 22:49
猪肝炒韭菜
[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_12/images/pic3373.jpg[/img]HeU(WME
_z^;^@.IKqC
配 料: 猪肝150 克,鲜韭菜100 克,青蒜苗20 克,菜油60 克,料酒6 克,味
0u5`!y%DqO6Y
精1 克,酱油10 克,细盐1 克,湿淀粉12 克
F p/M7tn:K(s
"{ q4CL;ay-P
特 色: 特点:细嫩清香。k(H+Xu?
功效:温肾止尿。V r(u2W5Jr G
Et1Y^6_
操 作: 1.将猪肝洗净,切成柳叶片,加料酒2 克,再加细盐、于湿淀粉拌匀;
+S)_ OZV
U|5K%h+m
韭菜、蒜苗洗净,切成3 厘米长的段:用酱油、味精、湿淀粉、鲜汤少许对成滋汁。6Y_]pI+XZf
z/o!Y3ue,^1S
2.将炒锅洗净,置旺火上,下菜油烧至七成热,放猪肝片,迅速炒散发
KJ'iX v9Fl
白时,加入韭菜、蒜苗炒匀,烹人滋汁簸转入盘即成."{!^lp'a]S1s0i
.