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香菇肉末粥

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要使皮肤好，粥里加[b]红枣[/b]。Cm.].|6DZ!l
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若要不失眠，煮粥添[b]白莲[/b]。
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F 贫血气不足，粥加[b]桂元肉[/b]，
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头昏又多汗，煮粥加[b]薏仁[/b]。C reyeJB!R*Y
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润肺又止咳，[b]百合[/b]粥能克。
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清暑解热毒，多喝[b]绿豆[/b]粥。 b3P~%Tn'y3n
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乌发且补肾，粥加[b]核桃仁[/b]。
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)UJUOyh.^`$o 若要降血压，粥里[b]荷叶[/b]加。
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滋阴润肺好，粥放[b]银耳[/b]巧。
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| M$rX_8Ndu9Q1s^T 健脾助消化，[b]山楂[/b]粥顶呱。p}4}i9qR9Z
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多梦又健忘，煮粥加[b]蛋黄[/b]。
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利尿消肿治脚气，[b]赤豆[/b]稀粥胜补剂。5@(JM9oj9bj

Fc;TeKMB 伤风感冒闹肚痛，[b]生姜[/b]煮粥显效应。
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C#J+j_p 止泻健脾补五脏，粥中宜把[b]扁豆[/b]放。8XAo-\P D_%Xa

Ld;n]F4B 要想身体常康乐，[b]科学喝粥[/b]乐呵呵。+ug?Z/G i d'u#{7L

8P|d1TIM [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc0200076c[/img]
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9L]8_D2@L `.llQ [b]【香菇肉末粥】[/b]o/JW6}2j#Pmt
mK4E1p7Tc2ZL}
[u]原料：白粥　香菇　肉末[/u]`0PoG,Xb6K

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` [u]调味料：盐　味精　胡椒粉　葱花[/u]
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[b]１）[/b]先煮好白米粥，接着开小火放肉末和香菇慢慢地熬煮。r,S)I4h6\Lv@G
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[b]２）[/b]加盐、味精、少许胡椒粉和葱花就可以了。
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(?w%JaZh [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc0200076a[/img]