botong00 2006-9-13 18:08
油焖草菇灰树花
[img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020005v3[/img]
'p+^WL2j2EXL*Nw
DVMZ/orF@
原料:灰树花1朵 草菇250克 葱3片 姜3片 酱油1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)糖1茶匙(5克) 鸡精1/4茶匙(1克)m1s^7V
`?u:z;L
U7j+r)xv"g6H9\\3w0S
做法:.Q-DWsV ]o2KV
o
B6R4H
^]SAGDJ
1)灰树花用温水泡发后,捞出洗净,撕成小片,过滤泡发的水备用。草菇洗净后切开。
zy\gdkIX
&b2E*f1T'V b%vH3i|
]
2)锅中倒入适量清水,加热至沸腾后,将灰树花和草菇倒入焯烫2分钟后捞出,沥干水份。-CEyR5_
B
e't/\|}&p-??
3)炒锅中倒入适量油,大火加热至7成热时,放入葱姜片爆香后,倒入灰树花和草菇翻炒2分钟。此时,倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半即可,然后调入酱油、盐和糖搅拌均匀,盖上盖子(留一小缝)中火焖2分钟,待汤汁略收干,撒入鸡精搅拌出锅即可。
Do b\,S;}r'X0t
8S
dP1] P0Inr1^
超级罗嗦:7i0_]ha
#F]H7wp7g?P2Z5B
**此种做法,同样适用于其他菌类菜的烹制。
Fs0H"W%z!u-hdv(}
tJ)d]\"h$W
**这道菜,冷热均可食用。如果在夏天,炒好此菜,待冷却后放入冰箱冷藏后食用,口感更佳。
/w }#FDpBFVa$a _
『分解图ing......』v8a*ae)Uh:J
{NY(j%xX.?
灰树花用温水泡发后,捞出洗净,撕成小片,过滤泡发的水备用。草菇洗净后切开。
}+Q_n{X#}K.?:dZ_
QmG`mFX`Sf
[img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020005v4[/img]
U2Y0bt5oU
9c7V Be$d[5J
OzH
锅中倒入适量清水,加热至沸腾后,将灰树花和草菇倒入焯烫2分钟后捞出,沥干水份。 pm7d3w.L9yeG
&mcKQm{!S
炒锅中倒入适量油,大火加热至7成热时,放入葱姜片爆香后,倒入灰树花和草菇翻炒2分钟。此时,倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半即可,然后调入酱油、盐和糖搅拌均匀,盖上盖子(留一小缝)中火焖2分钟,待汤汁略收干,撒入鸡精搅拌出锅即可。
q!r M#k3y~[&v%N
:TL#rW~
[img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020005v5[/img]
`7O+g;`&W^}HN
s%b0mfO
]o4\
[img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020005v6[/img]