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辣椒炒肚片

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·图　　片：b mk/Qs"^
[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_7/images/pic2195.jpg[/img]
*X c"aDC^qUZm;~ ·配　　料:2vW z h5ud.{K#}`$[c
白煮猪肚500克，青椒、红椒各250克，葱花、盐、料酒、味精、花生油、水淀粉各适量
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·操　　作: Jdl9C:f@_n!C4s
① 将猪肚片成片；青红椒切开去筋去籽洗净，用开水汆一下，捞出切成小段。 K J$U p;?D oth
② 炒锅注油烧热，下入葱花煸香，放入肚片翻炒几下，加入青椒、红椒、盐、料酒、味精，翻炒至八成熟，用水淀粉勾芡，淋上熟油，出锅即可/i%lk {"SY8g&Hh
·营养价值:
)Q+]e5F"E0d 猪肚 - 猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效。 pqDl;G8S,gZ+Je
青椒- 青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。[/size]