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馍片牛里脊

主料：牛里脊m9J+V{,s a4Z[3g
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辅料：馍片、马蹄、香菇
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调料：盐、味精、白糖、番茄酱
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烹制方法：
eg.hq$FAa 1、将牛里脊切薄片，加入盐、水淀粉腌制，将馍片边缘切掉，切成块备用； b$~'Kw ^;t R Ma
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牛肉尽量切的薄一点。
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2、将馍片裹匀鸡蛋液，放入平锅中煎至金黄取出Z/L\yAjI@ OK
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锅中加入油，下入牛里脊滑炒至五成熟时，下入葱姜蒜、番茄酱、少许清水、白糖、盐、味精，下入马蹄、香菇翻炒至熟即可。
!H4{j)Y],u 牛肉下锅不要急着翻动，等下面的变色后再翻。4`2_5{:x&i,S
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牛肉翻炒至一变色大概有五成熟了马上放入葱姜蒜，调料。3D\ b%t/oJ

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少加点水注意水不能多了，最后放马蹄，香菇，炒至牛肉八成熟就可以出锅装盘了。0Xu8H#\WD,S1T@mQ
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这样炒出来的牛肉鲜嫩味美，荤素搭配，还带点番茄的酸味非常可口，而且主副食都有了，可谓一举两得，此菜老少皆宜。
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牛里脊应该选小牛的,它的味道比较鲜嫩一些.

又解饿又解馋 好东西啊 做做 谢谢楼主 支持你