蓝刹摩 2009-2-15 17:11
香气四溢的红烧鲳鱼
[size=4][color=navy][b]材料:鲳鱼调料:葱、姜、红辣椒、蒜、植物油、白酒、生抽、醋、糖[/b]
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[b]做法:[/b]p.k%hp
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1.在鲳鱼鱼腹上切刀,掏出内脏,洗净黑膜;+e Zz T2R[
2.把姜、辣椒、葱切丝;7]G"K;k*g4b7`mLd!{
3.在鲳鱼身上划斜刀,如下图1,身上均匀抹上少许盐;
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4.起油锅,放两瓣蒜,然后放入鲳鱼,把鲳鱼两面煎一下;
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5.鱼身微显金黄后,加入白酒(约3调味匙)和醋,然后加生抽、加少量开水,放上姜丝和椒丝;
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6.盖上锅盖焖七、八分钟,期间要给鱼翻身,汁收得差不多时,把平鱼放碟上,鱼身上铺上葱丝,把锅里的热汁浇在上面。"H,aHwoi|3td3le4|Z
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[align=center][size=4][color=navy][/color][/size][/align][/b][size=4][color=navy][b]嘟妈心得:[/b]
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1.煎鱼前在鱼身上抹少许盐,有助于保持鱼的外观完整,还有油不要开太大,用不沾锅来煎比较好;
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2.不能吃辣的可以最后放椒丝点缀或不放椒丝;
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2.白酒我用的是二锅头,烧出来味道很香。[/color][/size]
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求救啊 为什么我插入图片链接发帖就会有提示"对不起,您填写的内容(如签名、帖子、短消息等)包含不良内容而无法提交,请返回修改。".K}bk]d
这是怎么回事啊,请版主教教我这个新人...6JCG r7tV~SB*@s
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