nailiang 2009-2-14 23:54
烤鱼[3P]
[table=98%][tr][td][font=宋体]烤鱼[/font]*LzAeB
[/td] [/tr] [tr] [td][align=center][img=500,752]http://www.yankitchen.com/Image/Sea%20food/roasted%20fish/DSC_6758%202%20copy.jpg[/img][/align][/td] [/tr] [tr] [td][font=宋体]小凯同学吵着要吃鱼,又说不上来想吃什么样的鱼,所以随便做了个烤鱼打发他。[/font]
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m!i3x%h@R]
[font=宋体]原料:[/font]Q9l~d"O)[:aq
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2[font=宋体]条非洲鲫鱼([/font]tilapia[font=宋体],如有真正的鲫鱼更好)[/font]
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1[font=宋体]个洋葱[/font]od#SDFu
1[font=宋体]棵芹菜[/font]
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4[font=宋体]大勺郫县豆瓣酱[/font]
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3[font=宋体]大勺酱油[/font]
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2[font=宋体]大勺料酒[/font]Q#jTn
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1[font=宋体]大勺白糖[/font]S0^rd,l/n*]uu.t
1[font=宋体]小撮花椒[/font]*d {@X9?z2?
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2[font=宋体]棵葱,切段[/font]
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4[font=宋体]瓣蒜,切片[/font]
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1[font=宋体]小块姜,切片[/font]*BCiC+AIl9f
2[font=宋体]罐鸡汤(可用水加鸡精代替)[/font]C)Uu.O2\6tT
[font=宋体]适量盐[/font]
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[font=宋体]做法:[/font]lD!u9@m\ h(~Hlq
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[font=宋体]将鱼清洗干净,从腹部剖成两半。[/font] 6[`HN#fEJ.K
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[font=宋体]洋葱切厚片,垫在烤盘底,放上鱼,然后撒上盐,姜末和葱段,送入预热到[/font]425F/218[font=宋体]度的烤箱,烤[/font]20[font=宋体]到[/font]25[font=宋体]分钟。[/font] 6Vj[ DrQC,D*R
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[font=宋体]芹菜切粗丝,过油略炒,盛出备用。[/font] ,v"H9c#Mj?(pD7r
&wPeN4G;P
[font=宋体]锅里放油,爆香葱,姜,蒜,[/font] [font=宋体]花椒,辣椒和郫县豆瓣酱,随后加入酱油,料酒,白糖和盐,加入鸡汤,烧开后,连同芹菜一起,倒入装鱼的烤盘,再度送入烤箱,烤[/font]10[font=宋体]分钟后转上火[/font]3[font=宋体]到[/font]5[font=宋体]分钟。[/font]p.\hDO
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"hF]N,_\3[t'|C"A;j!s4t
[/td] [/tr] [tr] [td][align=center][img=400,862]http://www.yankitchen.com/Image/Sea%20food/roasted%20fish/roasted%20fish%203.jpg[/img][/align] [/td] [/tr] [tr] [td][font=宋体]若是铁质的烤盘,可以在下面一边加热一边吃,玻璃的就算了,吃的一样尽兴![/font]
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[/td] [/tr] [tr] [td][align=center] [img=500,752]http://www.yankitchen.com/Image/Sea%20food/roasted%20fish/DSC_6758%202%20copy.jpg[/img]
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[/align][/td][/tr][/table]
jyun2001 2009-2-15 19:51
非洲鲫鱼没有吃过,不过貌似外国的鱼都不怎么样。vW9c:K-J9QJk m
进口带鱼肉质就很老,不像东海带鱼细腻。
jshglt5 2009-2-18 13:48
我们这儿没有外国鱼只有国产的,而且这鱼也不好看到我胃口。
ethan7412 2009-2-23 00:19
好一道菜品,看着就直流口水,一定要做来吃!
srsyzjks2 2009-2-23 11:03
看的我垂涎欲滴,无论是色泽还是配料都让人胃口打开
peter22 2009-2-23 13:55
烤鲫鱼好吃.
Mwp-u/zFQ
非洲鲫鱼不好吃.肉质就很fishy
caidao-1006 2009-2-23 22:17
看看就有食欲啦,哈哈,不错啊。什么时候试着做做。
⑦号 2009-2-24 02:15
哇,看到留口水啊,改天回去要试试才行,俺老婆喜欢吃鱼..
zimingyang 2009-2-24 04:08
这个不叫烤鱼吧?不过看起来很好吃,卖相不错啊