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hlt 2009-2-13 13:53

比目魚揚物

[img=210,267]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yt20-037.JPG[/img]
kz@-r)qD$V e,fz+I -}5kAP*p-o)Q]D j
【材 料】
'`?8a Oi3c
lCk(^:_ oK1bm4^ 比目魚...............1尾,@OR l(LsL
紅甜椒...............10公克
o&G;H3uR9r$R&uP 黃甜椒...............10公克wG:cRO^a
豌豆..................5公克
So&])_;lS 太白粉...............少許-N,y!x/F7?$U
p6f7XA;?m
【做 法】P$RM0K ~C D

2fG,ud6^ 1.比目魚去骨取出魚肉後,以長竹籤從魚骨的魚尾巴插入至魚頭部位固定作出彎曲造型後,再沾裹上太白粉放入175℃的熱油鍋中,油炸至酥脆後撈起備用。{0K/~4w'Si3n E

-WdWgVn v-gy#iy2B` 2.再取作法1的魚肉切成段狀後,沾裹上太白粉。}L {9g+^(rC!B
Oy$s%cr Y(}u
3.取一油鍋並將油溫燒熱至170℃,把作法2的魚肉放入油鍋中,油炸約2分鐘後撈起,再將油鍋轉大火燒熱至185℃,再把魚肉放入油炸第二次,油炸約1分鐘後撈起,擺放在作法1的魚骨造型上面。
Yb4e a%w5_Hy!@ 2GcmJL+NQquk;o
4.紅甜椒、黃甜椒以模型定型後,連同豌豆一起放入熱油鍋中油炸約3秒鐘後撈起,並擺放在作法1的魚骨造型上裝飾即可。C x _5D3M
~,^9yK(P3x
:teeth

hardtarget 2009-2-14 20:41

买过一次比目鱼,感觉不好做,炸的时候,肉很烂,稍稍一动就把外观破坏了!

jyun2001 2009-2-15 20:09

这个鱼看似难度很高啊,这样拗造型,楼主太厉害了。
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