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火龙果银耳雪梨

[color=red]火龙果银耳雪梨[/color] xu2h[kD
[img]http://photo2.hexun.com/p/2006/0729/35429/b_F9F76659F4917071.jpg[/img]
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+{k5i!WLe.b^ [color=green]主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨 ;T6f/r"UO{)W&b8a X
辅料：冰糖、煮熟的青豆、枸杞
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1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 ,^ ? zi*l
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。 #w],c}0a6w@t(N
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。 [/color]