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致命吸引力 2006-9-5 20:09

香辣美容蹄

[img]http://www.eat4.com/upimg/allimg/20060905/1017450.jpg[/img].X.@8Aqd;{Za3P
  主料:.bjo4B2UR4b7?/e9S
  生猪蹄750克 .z ?D Z7Rh+hGmw Z
  配料:
zTT6H$ZJ9|}4?8m ]   花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
f?Zqeqk K   `y_{ N,b'S
  制作过程:
,YMil C,\5XX   1W$zxO}!R l*R
  1,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。  
%~ N/QeE|;g$b:W  2,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。 3H I&vD^UgVI
  3,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
}0XZRZ   4,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。 vd+h\1o2Lj
  5,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 :lu~mhVj-U
  口味特点: ? kppbh(^
  香辣咸鲜菜品 a3tGqB K4T N.Y
  功效:
t&f6DIA @-N*p5v{ 美容养颜

mafeiyun 2006-9-5 21:41

猪蹄有丰富的胶原蛋白~!的确的美容的佳品~!但是吃起来却粘粘呼呼的~!不舒服~!
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