施季里茨 2009-2-5 20:37
油爆鲜贝做法
油爆鲜贝材料:鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。
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烹调类别: 炒菜o@'a@;xdae
烹调时间: 普通/oko'Lf8G
食材类别: 牛羊肉
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味道: 咸鲜
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适宜季节: 无关u7`;U$I0s)Y0k
菜系: 粤菜!S
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油爆鲜贝材料: q"`1}4`^9r
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鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。-j,b+P1k
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油爆鲜贝做法:x&a4K mknS_P6l
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(1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小叮。~q:|+Y?
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(2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。yJm%Wb1\+x
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(3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。