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咖喱焖羊肉

原料：
"gMY ?rd j 主料：羊肉。j/^$|(j/@8a+rZBBX
辅料：咖喱酱一包，咖喱粉（我用的是辣的），黄姜粉，蓝姜，香茅，老姜，蒜头，红葱。
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调味：盐，糖，味精
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制作方法：
}TH TI1x 把老姜，蒜头，红葱加油搅成蓉，如图
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4x` g-^Wp 然后把锅烧热，把蓝姜下入锅中煸炒，Z*hS.\+}1|u N&]8x&L"v QV

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等香味飘出，放入香茅
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然后把搅好的老姜，蒜头，红葱蓉放入锅中继续煸炒
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+\VL U%`S 然后下入咖喱酱，黄姜粉，咖喱粉。AZ0mOW5F(G

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加水把羊肉放到锅里一起煮就可以了。 C)@\%MwOR4Wn-\!_
发上成品图诱惑大家下，多流点口水。哈哈
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"}IT4_;sg;l@ [[i] 本帖最后由 jht13 于 2009-1-10 16:22 编辑 [/i]]