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鹰眼之翼 2006-8-15 22:31

蒜泥白肉

[img]http://album.sina.com.cn/pic/4a5044a2020007in[/img]
'R+RrA'v 家里的LG吃肉,女儿随父,整天嚷嚷着要吃肉。昨天想着好久没做这个蒜泥白肉了,立即动手,晚餐皆
%c,NfH+P4\K#bRK 大欢喜,一盘菜一扫而光。ua?"vvVg C
材料:五花肉500g 黄瓜1根 葱适量 姜1块 蒜头1个 花椒少量
!Tbyw.A+b3eDi 调料:食用油 香油 料酒 酱油2匙 香醋1.5匙 砂糖2小匙 辣油 胡椒粉适量味精少许
![/c6\'hzdpNMIv{ 步骤:1)五花肉飞水、洗净放锅中,加入葱、姜、料酒,煮45分钟,待冷却。(最好放冰箱中冷透,不然
p'W0QC%@ 切的时候肉容易切散)
}U%E)[F8j4p&TR 2)锅中放少量油,爆香花椒,捞出将蒜泥、姜泥和剩余的调料放入,拌匀。$fi)G;T#n0O
3)黄瓜洗净,切段,再切成薄片。)kKCN*V5|!Zz
4)盘中放入黄瓜,再铺上肉片,撒些葱花,再淋上调好的汤汁即可。`-bj x&R(V+x D
注:飞水是指材料放在开水中煮开,然后再洗净。这样可以去掉肉的腥燥味。

liuqixun 2006-8-16 19:24

没看见酱汁的图啊。。。。
!B }#[-g9_8B)V/T(R4T'q0]*md 那可是精华啊!
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