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查看完整版本: 简单易学的私家菜<图>

ibm2 2008-9-4 21:07

简单易学的私家菜<图>

[size=4]简单易学的私家菜<图>[/size]
R8^1^v7^ G [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513494380277618669_1.jpg[/img]
N7j4G&~xeE_1{8? 凉拌辣椒茄子,? j;xa:l%a$]4s$E
  原料:茄子、红柿子椒、绿柿子椒
g$tH*CB,v   做法:
_+Sb2p'Q.G WY&Z#a   ??1、将红绿柿子椒切碎,用适量的盐渍十五分钟至渍出辣汁
%d5YG$t2uR"u   ??2、茄子隔水蒸熟,取出晾凉(可放在冰箱冷藏里冰一下)
:m)T|\ Vy?E9GZS   ??3、在红绿柿子椒里加胡椒粉、蒜泥,再浇一勺热油拌匀 u(Z a SSS
  ?4、把茄子撕成小条,拌好的红绿柿子椒倒在上面就行了。
0j'{(L)EY [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513513895918567813_2.jpg[/img]%p{Rm,rv?O[
麻辣胡豆
5ZJ9G;`O,j/M   原料:鲜蚕豆U b7elM o7?k+U(p3M
  做法:
BK&o]i   ??1、鲜蚕豆洗净去小芽,放入锅内,加入冷水,加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出J~ J/Y![)PQ
  ??2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干,再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。
OS9A/G].t#wz8l [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352165687939621_3.jpg[/img]](JrH3w@lH
青椒溜肉段ID$p](?s2NdbE
  原料:青柿子椒、红尖椒、猪精肉
P#EI/[$r}kWv0~   做法:J*i)Y6Gqh
  ??1、先将猪肉切成粗一点的小条,加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀,腌十分钟
@;Q(w s"{   ??2、锅内的油烧热,中火将肉段炸成金黄色,大约一两分钟即可,盛出滤油#@;H(`J]/ZT%g
  ??3、再复炸一遍,一分钟即可
zJ;c$hR r;m   ??4、锅内留少许底油,加葱姜蒜碎炒香,青椒红椒切成小块,放进去,炒一会Ml3k;G:m$n'wA7F
  ??5、再加肉段翻炒AB:f5h,\W
  ??6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁,倒进锅里,翻炒均匀即可。
&OJf8~0D Z8n [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352573027453695_4.jpg[/img]4}uU+v:sL scv ]6NG
糖醋桂鱼片
N,|7X qG9dGkk   原料:桂鱼、番茄酱
g7z+S/Q!j9\ qi   ??X/ZfNwC
  做法:
M#j9B!\AXE7q4k   ??1、桂鱼沿脊骨处割一刀,片下一片鱼肉
^$M8t:I/m#}!Fl   ??2、将刀沾点清水,把鱼肉鱼皮朝下切鱼片
kkTXAO5K   ??3、切好的鱼片用料酒腌二十分钟v tW:?b
  ??4、鸡蛋一个加干淀粉搅匀
Q/p c e j$f em   ??5、把鱼片均匀的沾鸡蛋糊入油锅炸成两面金黄色,沥干油待用
{;RXeyxl   ??6、锅内留少许油,加姜丝炒香,再加醋、绵白糖、番茄酱、盐和少许清水,再加入湿淀粉向一个方向搅动,滚开后浇到鱼片上即可。
H"xI vM1N'^ [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513533881856136434_5.jpg[/img]O6pp"m/I }'f+g
红烧牛肉土豆1A C,|}g+cA
  原料:牛肉、土豆
vi"a+Z*^/S*? dJ'_   做法:
W;] W~ M R,Y   ??1、牛肉放在冷水锅里,煮十五分钟,捞出.?#H!ak!XqP
  ??2、另烧开一锅热水,加牛肉块、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒,煮两个小时左右-HE7c%M({,Ra8i
  ??3、捞出软烂的牛肉,切成小块!r!O.kx h b
  ??4、土豆切成小块&\p-NR!Z7i]+p,{
  ??5、锅内热油,加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖,炒香,放牛肉块,炒五分钟
%|vX|iTXK   ??6、加土豆,花椒面、料酒,炒至土豆的边开始有点透明,加老抽,炒一会 ["TM0YS"YY@-x7c
  ??7、加少许煮牛肉的汤,再加水,烧开,加盐
hE0{%m(^&|9w*H;r UH   ??8、煮至土豆熟了就可以了。
f4C2K2}1z!g'[&F [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513541483423154083_6.jpg[/img]L0YXA,Dy mG
荠菜蛋汤
)@au,QH"@1R   原料:荠菜、鸡蛋
6MBT(wX etV%u   ??
(L^m0Z#kg/^~b   做法:6yg"Z%Z*pn
  ?1、荠菜洗净,不去根,据说根部很有营养HX%IeKX
  ??2、烧开水,加几滴油一点盐,把荠菜焯一下,取出
hWG%Sb1Y%~$]   ??3、再烧开一锅水,把焯过的荠菜放进去,煮至熟软,加盐
JX/K B'{/w6Z   ??4、鸡蛋搅匀,倒进锅里,不要搅动,让它包住荠菜,成型后,在稍微搅动一下
@P GF8MSX   ??5、放香油几滴即可出锅。

hotblood_x 2008-9-4 21:26

我最喜欢牛肉土豆了,回去了我也自己试试做个吃啊。
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