ibm2 2008-9-4 21:07
简单易学的私家菜<图>
[size=4]简单易学的私家菜<图>[/size]
R8^1^v7^ G
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513494380277618669_1.jpg[/img]
N7j4G&~xeE_1{8?
凉拌辣椒茄子,?
j;xa:l%a$]4s$E
原料:茄子、红柿子椒、绿柿子椒
g$tH*CB,v
做法:
_+Sb2p'Q.G WY&Z#a
??1、将红绿柿子椒切碎,用适量的盐渍十五分钟至渍出辣汁
%d5YG$t2uR"u
??2、茄子隔水蒸熟,取出晾凉(可放在冰箱冷藏里冰一下)
:m)T|\Vy ?E9GZS
??3、在红绿柿子椒里加胡椒粉、蒜泥,再浇一勺热油拌匀u(Z
a SSS
?4、把茄子撕成小条,拌好的红绿柿子椒倒在上面就行了。
0j'{(L)E Y
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513513895918567813_2.jpg[/img]%p{Rm,rv?O[
麻辣胡豆
5ZJ9G;`O,j/M
原料:鲜蚕豆U
b7elM o7?k+U(p3M
做法:
BK&o]i
??1、鲜蚕豆洗净去小芽,放入锅内,加入冷水,加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出J~J/Y![)PQ
??2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干,再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。
OS9A/G].t#wz8l
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352165687939621_3.jpg[/img]](JrH3w@lH
青椒溜肉段ID$p](?s2NdbE
原料:青柿子椒、红尖椒、猪精肉
P#EI/[$r} kWv0~
做法:J*i)Y6Gqh
??1、先将猪肉切成粗一点的小条,加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀,腌十分钟
@;Q(w
s"{
??2、锅内的油烧热,中火将肉段炸成金黄色,大约一两分钟即可,盛出滤油#@;H(`J]/ZT%g
??3、再复炸一遍,一分钟即可
zJ;c$hRr;m
??4、锅内留少许底油,加葱姜蒜碎炒香,青椒红椒切成小块,放进去,炒一会Ml3k;G:m$n'wA7F
??5、再加肉段翻炒AB:f5h,\W
??6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁,倒进锅里,翻炒均匀即可。
&OJf8~0D Z8n
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352573027453695_4.jpg[/img]4}uU+v:sLscv]6NG
糖醋桂鱼片
N,|7XqG9dGkk
原料:桂鱼、番茄酱