botong00 2006-7-20 16:38
菠萝炒饭
今天给大家带来的是富有浓郁的东南亚风情的菠萝炒饭,大家跟着来学学吧! ;H1|-Y5pQ m'~P@_
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菠萝炒饭
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蒸好米饭k*G l%{tC5W
提前一天用椰子汁蒸好一锅米饭,因为炒饭用隔夜饭炒的最好。新做的饭太湿。
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切好菠萝
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把菠萝一切两半,然后把菠萝肉挖出来后切成小丁,菠萝壳和菠萝丁都备用。
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炒好材料备用
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香菇末、火腿末、填玉米、青豆,先一起炒熟备用。sN:X(P f7D
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打鸡蛋s]NL*l3lI
蛋打散,加点生粉(淀粉),炒熟后切待用。_7^J3B#S|z;~
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炒虾仁E$Hf$BCz!]
新鲜的虾仁过油,放2茶匙的海鲜酱,炒至半生盛出。
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炒米饭
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在锅里继续放一点点油炒香洋葱末,洋葱炒香后放入3大匙泰式黄咖喱,把饭放入,翻炒到颜色均匀。
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