汉斯 2008-7-26 13:46
香葱爆滑鸡
配 料: nD'C? T+F$sI%P&k
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主料： 鸡半只(约500克)
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辅料：葱3条、蒜头1块、沙律油2汤匙、2汤匙酱油、1汤匙蚝油、1汤匙辣椒酱;_$K#|3R\^
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操 作: p'A
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1)鸡起肉切件4w8Pv:dQ-s
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2)葱切3厘米长段，蒜头拍裂，切片7ZS'yd%U
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3)用2汤匙酱油、1汤匙蚝油、1汤匙辣椒酱淹半个小时入味
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4)烧热沙律油2汤匙，大火爆2分之一的香葱段与蒜头，散出香味时取出 T'a#JKV6{ Y0Z
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5)加沙律油2汤匙，炒姜片，下鸡肉大火爆炒，至变色时中火盖文20分钟,按个人口味加入鸡精v9^.@'\2{t
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6)至汁将干时，加入剩下的葱段，迅速炒合，熄火。好，装盘啦，开吃。
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