李渊 2006-7-7 13:00
美味墨鱼丝-清爽凉拌菜全程图解
喜欢凉拌,喜欢无油烟的生活,一直喜欢墨鱼干的味道,以前做这道菜是用炒的方式,今天试试凉拌。w/e+kx.vp`;Y$p
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200605/20060523133023561.jpg[/img]
s
}A!wK)u^b
原料:墨鱼干,芹菜,豆芽,胡萝卜,生姜,葱
]4?F5?aV2J9Zc!C
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200605/20060523133042277.jpg[/img]Qe-Z/? Z,RS*c
n0s)x4_
墨鱼干放清水里泡发三小时后切丝,其他原料也切丝L@WD~1o
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200605/20060523133057667.jpg[/img]5xv,g8d3N\ tG
锅放水烧开,加入生姜,料酒,然后放入墨鱼丝,烧开后再煮三分钟,捞出
*h9rd~dC{ L
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200605/20060523133108323.jpg[/img]'Kw.i*l_X
锅中重新放水烧开,加少许油,盐,糖(为了蔬菜类的口感和色泽),然后放入芹菜,豆芽,胡萝卜烫熟,盛到墨鱼丝的碗里+bpUID9g
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200605/20060523133121401.jpg[/img]x&sS*P6r
取一小碗,放生姜,葱,油,进微波炉高火1分钟,闻到姜葱的香味\:j.l?9TfwQ_@~
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200605/20060523133135337.jpg[/img]
h3r$o+og
?
将去掉葱姜的热油倒入已熟的墨鱼丝中,加少许盐,味精拌匀即可 b$F_{v{*SG6H
a*y
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200605/20060523133149169.jp[/img]V$R5IJ
tPH;l
端上桌,可以吃喽!!!
gHe.v%q{-c9u
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200605/20060523133301982.jpg[/img]
格格妈妈 2006-7-13 21:51
俺也呆了,普京是什么?唉,好久没去江湖上趟趟混水了。