feixiang 2006-7-6 12:51
牛奶浸白菜
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原料:牛奶250克,白菜心300克
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辅料:奶油20克,盐适量,味精少许3FX6i T(Y i:A
做法:
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1.将白菜心洗净,放入沸水中,淋入少许食用油,将白菜心烫熟,捞出沥干。
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2.锅置火上,放油烧热,倒入牛奶,加入盐、味精,中火烧至似开非开后放进熟白菜心,略浸后加入奶油,待奶油化开即可盛出食用。
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Tips:做这道菜最好选择纯鲜牛奶,或者用豆奶也可以,但不能用草莓奶、巧克力奶等有调味的奶,以免影响成菜的口味。
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[[i] 本帖最后由 feixiangl 于 2006-7-6 12:55 PM 编辑 [/i]]
hwbb 2006-7-7 07:33
看上去,感觉还是挺不错的。Z!^"|x
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当增长知识吧。试就不试了
wtd 2006-7-7 20:24
不知道营养价值怎样
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看起来挺不错的@@