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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]
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[b]炒花蛤[/b]
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\ ]h2^KX n [b][color=#009900]材料:R}-Z3]P
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花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱~u;B&aQf

6q.E+c0a2|[.@]%MW 做法:8CIrlA x:?5n
FV+SQdvk7Uu_D
花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。/Jp/z&Lk1l6K.E
2v_k;s$}6k+j]
热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~
+CBf.{9a
Bmc!^'C2P+o"@'a 等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。
+Xn&O)t;O6V/m;i_
?(N\4qrgI 全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~ |N8o F-VPZ

s8k_cV [img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]
ve*qC1g F"Oe },W#O1|!_"N ub9M2q
[/color]清蒸青口
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mFQ7i| [/b][b][color=#009900]材料:
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(|XK3o7\(lYm#Z 青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉
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做法:O(_m`:H*c,I
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青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
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6Q6A.K J%w2I-q 青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。
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5ri[*rG!jl"X 热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~
9|"q oM5a-]u z]1BvT)t
最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~&Q@.a-O%e!l

AT2Q.s#dL v'F|-\ 花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~ KB:g:?'d-j6O
oE'?Y`*cJL M
我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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