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木瓜银耳哈什蚂羹

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?%a y%jY p 楼主对餐馆里木瓜银耳羹赞不绝口，最近欧尚超市木瓜才2元钱一斤，决定自己动手操作。
6G$Sl6_3za 把哈什蚂和银耳浸泡，再用高压锅煮熟备用。也可以用西米等物。

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'g8[o9TI,a]$s 木瓜去皮去籽切成2*2的丁，用搅拌机打糊。（没有搅拌机需把木瓜切成碎粒）
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放微波炉加热，搅拌后即可。夏天服用也可冰箱冷冻。此羹不光美妙，而且营养好，美容， 味甘性平，可以起到补肾益精，养阴润肺的作用。