查看完整版本: 红萝卜茅根竹蔗水[５P]

红萝卜茅根竹蔗水[５P]

首先一快认识主要材料：(pv%u"JkA
红萝卜：素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％～20％；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。而中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。
NF
Z'R lU1k'`(SH [url=http://www.99turn.com/index.php?gOo=goods_details.dwt&goodsid=4590][img]http://www.99turn.com/syssite/home/shop/1/pictures/productsimg/big/4590.jpg[/img][/url] r8}T/Gp#s%i
$VlBxv
茅根：味甘，性寒,具有凉血益血，清热降压之功效。
SvR~/sVj2Yz0` (?'@ `H,|pR`
[url=http://www.suo1.cn/html/Data/93/20070524103813.html][img]http://www.suo1.cn/App/Common/pic/200705/24/2007524103757884.jpg[/img][/url]_At7}+NyT8tr

~uWVXF1uG;G;`
2q4U(H0YN*F"^!l9px
B 竹蔗：除热止渴，和中，宽隔，行水。用于发热口干，肺燥咳嗽，咽喉肿痛，心胸烦热，反胃呕吐，妊娠水肿。#z$hC/xk
X6}_#O H&a!C8|"mI
[url=http://gd.d0086.com/SLM/jieyang/TLM/puning/tctc/tctc_tctcym.htm][img]http://gd.d0086.com/slm/jieyang/TKM/tctc/bzphoto/2006210103627.jpg[/img][/url]uD2gMabp4p-d

2L+gz%X'Vcwo 现在就介绍-茅根胡萝卜竹蔗马蹄水   
#_f]s*RF"sI [img=500,375]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200803/20080305150029845.jpg[/img]7n/y]7QG,{
材料：红萝卜两条、马蹄半斤、竹蔗1.5斤、茅根二两、冰糖一块(约40g).。  "m9~(YKb#WG"d
做法：就是把所有材料用6-8碗水放到煲里煲40分钟即可。+obWV/^JKWR
W)t~-OZ j%`
这煲汤喝完以后好舒服!
5rh.N7DUZJ5O [img=500,375]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200803/20080305150013405.jpg[/img]

不用喝完才舒服.听了这名字就将刚运动完体力暂时解了一下渴.
:CBN^L-]2y 不过问题是没一会.就发现更渴了.5x]:vly@
现在这个时间.哪里能找一盆来喝喝啊..

柳州螺蛳粉两个字：辣，好。谢谢楼主的精彩奉献，加油