色非色 2008-5-16 11:36
煎焖肉饼
[size=4]制作方法:
3Z/U `|
d!KdF
[b]主 料:[/b] 猪肉,鸡蛋 2Zc1~
d9e.Ene
[b]辅 料:[/b] 西兰花,胡萝卜,玉米
%h#U9zuD4Dr\ DG Rj
材料:猪肉馅,鸡蛋。(西兰花,胡萝卜,玉米粒)
6V?XK1^~$y
调料:料酒,酱油,白糖,盐,味精,香油,葱姜蒜,淀粉。
Si6cD`7C2r5`w
[img]http://www.skygh.com/images/upfile/2008-4/2008415161513_1.jpg[/img]
*b
g_/Uo
做法:
6C6x nVk
1.将猪肉馅加入盐,味精,姜末,鸡蛋,水淀粉调拌均匀,制成厚约1厘米的肉饼。'IklwKz8s;JO
[img]http://www.skygh.com/images/upfile/2008-4/2008415161524_1.jpg[/img].`6J+v;M.T)G6c.Ci
2.炒锅上火烧热,加入适量油,下入肉饼煎至两面金黄,滗去余油,下入葱蒜片爆香,烹料酒,添汤(或用清水代替),加入酱油,白糖找好口,盖上盖子,转小火慢慢焖至熟,见汤汁稠浓时,加入味精,移旺火收汁,淋入香油,即可出锅装盘。
![8x O*z8@nIq
[img]http://www.skygh.com/images/upfile/2008-4/2008415161537_1.jpg[/img],`+o~b6j!}rk
3.如果你想摆在盘子里漂亮点,可以准备一些蔬菜做些点缀。-i-V
y5s.c,oV6^*|
[img]http://www.skygh.com/images/upfile/2008-4/2008415161547_1.jpg[/img][/size]
love125 2008-5-16 16:37
原来和狮子头差不多,我还以为是面肉饼呢,感谢楼主的辛勤劳动