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干百合桂圆杞子汤 止咳食疗良方

食谱材料：
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cExi[5k:i 干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣&a{q-~3O|#d
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制作方法：)MC$U3Q z5_6lB%TB#i
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QYJe2N 1.干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净}2e^P|0I
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W6x1h `M)| 2.全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时\&_If)At-x

T$^&ywD$@ [img]http://www.foodo.net/upimg/allimg/080321/_2112534H.jpg[/img]0q$[S
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煮好的甜汤
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东方美食帖士：
Vb.f[I 1.干百合止咳很好,干桂圆肉有安神好眠的功效。
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II[w*O`\P ab 2.蜜枣有通便的作用,杞子明目,红枣补下血。

好啊这汤既美味，而又防治病，又有滋补功能，值。

我心目中最好的 止咳食疗良方是：鸭梨一个，冰糖一块！S SGym4qj3Y
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做法如下：鸭梨洗净留皮，于柄处切开，用汤匙去核，置冰糖于其中，放置在一空水杯上与水同蒸Q@GJqj)~O4J!q&M
！熟透，连皮同食！此方法百试百灵！:excellence