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[中餐] 几种超级壮阳食物做法

zhl19890221

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71楼 大中小发表于 2014-6-8 11:02 只看该作者

我还是觉得食补的话，作用还是辅助。主要还是身体锻炼，食补的话只能是短期有效，身体锻炼还是长久之计。当然食补食补能补就补，两者结合才是王道啊~~哈哈

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あ1989

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72楼 大中小发表于 2014-6-8 12:26 只看该作者

这里面看的最多就是韭菜，都知道韭菜是壮阳的，不过搭配起来到真么吃过

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85210.

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73楼 大中小发表于 2014-6-8 13:19 只看该作者

男人食品，好东西，收下了，找机会看看食效。

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dao2008

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74楼 大中小发表于 2014-6-8 14:35 只看该作者

我记得壮阳的菜就是生蚝和韭菜，不过听说生蚝应该吃新鲜的，也就是生吃效果最好

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a167122094b

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75楼 大中小发表于 2014-6-8 14:36 只看该作者

生蚝个人还是比较爱吃的，蒜蓉的也可以，再有就是虾，壮不壮是一方面，主要还是为了好吃嘛，如果单纯为了壮阳，买药得了，饮食文化也该算非遗了吧。

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soand

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76楼 大中小发表于 2014-6-8 19:14 只看该作者

既然要补要壮，肯定是生蚝牡蛎刺身啊，看着都很爽。

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294501351

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77楼 大中小发表于 2014-6-8 19:36 只看该作者

这食谱真心给力啊，自己一个人的时候吃完咋办。。。

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lisimin2009

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78楼 大中小发表于 2014-6-9 02:39 只看该作者

其实最重要的还是靠多运动，食补虽也有效果但终不是长久之计

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saie

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79楼 大中小发表于 2014-6-9 13:18 只看该作者

长见识了，果断收藏，迟点叫老婆煮来试试！

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wangyan325

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80楼 大中小发表于 2014-6-10 10:06 只看该作者

少吃点。。壮完没地方使怎么办

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