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小 发表于 2008-3-16 10:13 只看该作者
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私房菜食譜 6
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6 Q+ U$ ~2 B4 I- a' B6 m# I
炒韭菜
2 z" P" W! ?( U9 a, {! ^. p2 B+ y2 v制作工藝:清炒 口味:本味鹹鮮
K* u# m E% m: y主料:韭菜500克 配料: 調料:鹽10克 味精3克 植物油40克
. t3 T; ?# [" R, u4 l; ^% A( K1.揀去韭菜中的老葉、莖衣、老梗、雜草等,洗淨後瀝水,再切成約4釐米長的段,待用。0 `! h7 e5 c, F; ^
2.將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒至八成熱時,推入韭菜,隨即快速煸炒數下,加入精鹽和味精,煸炒數下至熟就可起鍋裝盤。
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5 h) e7 S/ r3 v {! y7 t- I/ K9 b$ Y& L0 ^) [
炒螃蟹9 p! R; a6 G3 q& X& d
制作工藝:抓炒 口味:原本味
7 q% x% Z9 c) p主料:螃蟹1500克 配料:香菜10克 調料:大蔥10克 鹽5克 醋15克 植物油75克 姜5克 味精2克 白砂糖30克 小麥面粉50克 料酒15克 胡椒粉2克
5 x K" Z* O# N! i1.把螃蟹的腹部向上,用竹針刺入蟹臍,螃蟹即死。將螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗幹淨。
' \& I3 e8 ~/ ? `# w- i9 C0 G2.斬下蟹腳,將蟹爪切去不用。將蟹鉗去毛,一破兩半,再切成兩截。將蟹身片成兩半,再斬成2釐米寬的塊,一同放入盤裡。0 |/ j! {' [: q+ o2 V$ R s
3.將鹽、胡椒粉撒在螃蟹上拌勻,再撒上面粉拌勻備用。
# M, [. @0 M5 @* a4.將大蔥洗淨取蔥白切末、姜切絲、香菜洗淨去掉葉備用。
c" A& h, {+ c! W* K: m- X5.鐵鍋倒入植物油,上火燒至七成熱,將螃蟹放入鍋內攤開,勿使粘連,待螃蟹成紅黃色時,倒入蔥姜翻炒幾下,加料酒、白糖、白醋,再炒一會兒,加入味精,翻勻出鍋裝盤,並將洗好的香菜撒在盤週圍即成。" w, V- o$ q: g- A8 |5 T
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炒蚶子
- F' N/ W- |/ y制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
( K6 [4 N9 \- B3 q; H0 f# J! I主料:赤貝250克 配料:竹筍50克 蘑菇(鮮蘑)30克 木耳(水發) 30克 調料:花生油20克 醬油5克 料酒10克 鹽3克 澱粉(玉米)3克 香油5克 大蔥5克 姜2克
0 H, \6 {' f( L1 v! a+ G% B1. 將蚶肉(赤貝)取出洗淨,切成片;
% L0 B1 [% E( X. C2. 竹筍、蘑菇洗淨切絲;1 ]0 r$ B1 r. N7 f# f( @
3. 蔥姜蒜切末;
i$ y- k( v( N8 ]6 X4 f' R2 ~4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;" y8 Y' V4 o% `& l k! P
5. 水發木耳去蒂根,洗淨撕成小朵;- O( y0 y8 C- i1 A6 U5 g
6. 將蚶肉、竹筍、蘑菇、水發木耳分別下入開水鍋內焯一下,撈出控幹;& |. w. Q+ w) B1 G
7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹筍、蘑菇、水發木耳翻炒,加料酒、醬油、精鹽、少許水炒勻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。 : H0 ]- V' S6 n0 k
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& x3 M( {: I3 n1 `9 p3 V1 g炒菊花菜
. W ^" E, n% H8 o# Y+ ^! [制作工藝:炒 口味:清香味0 N* j$ R9 B( z; A" F
主料:茼蒿500克 配料: 調料:白砂糖20克 豬油(鍊制)50克 鹽3克 味精1克 香油5克 ! l5 C$ Q9 E1 I' C
1. 選用菊花菜的嫩頭,清洗淨,瀝幹水;4 f8 G. R) U# a
2. 將炒鍋置大火上,倒入植物油;
: [) r/ g- `: R9 O2 [2 J3. 燒至油冒煙時倒入菊花菜煸炒至變軟;
2 z3 n6 l I, _* a4. 加精鹽、白糖和少許水,燒至鍋中湯開時,加入味精,淋上油,盛入盤中即可上桌供食。
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燉文武鴨
# n- v+ ]1 P4 }( P制作工藝:原燉 口味:本味鹹鮮
8 m% i! d0 B8 Y6 |: W- ^主料:烤鴨750克 鴨750克 配料:火腿50克 香菇(鮮)15克 調料:小蔥10克 鹽3克 姜10克 黃酒25克 鴨油25克 . ?0 D0 p$ |" L7 |
1. 熟火腿切成片;
2 x4 N5 f/ |5 i, K4 Q( R+ ]2. 冬菇去蒂,洗淨,一剖兩爿;9 ]3 U, b" b' J7 ~# n
3. 姜洗淨,用刀拍鬆;
" V# n) }" C( U8 `- e z4 E) Y0 @8 y4. 蔥洗淨,打結;
$ A, F' X& s. R9 K, t q9 W5. 燒鴨、白鴨用刀顛散脊骨,去除鴨臊;
; `: B" t( S+ N, ~" |8 m: N6. 用大砂鍋將鴨頭鴨頸放鍋內墊底,將燒鴨、白鴨肚腹並齊放鍋內,舀入鴨清湯2000毫升及黃酒、姜、蔥,用盤子一只扣緊鴨子加蓋,置爐火上燒沸,移微火上燜爛;
6 B" \0 V' y: _" A- U z& B( X7. 揭去壓盤及姜蔥,加精鹽用旺火燒沸,撇去浮沫,離火;4 s* e% ?3 J% V* n
8. 將火腿、香菇蓋在鴨脯上,加鴨油,加蓋,上微火燉約5 分鐘即成。5 a7 f3 ]8 V9 j& V
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炒黃菜
% P0 |) \2 y' O0 i" ~1 U制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
/ L: V" {3 u' ^& {0 Y主料:鴨蛋400克 韭菜花250克 配料:雞蛋50克 胡蘿卜50克 木耳(水發) 30克 調料:雞精2克 鹽3克 植物油20克 姜5克
( M, `4 D* _. e5 w" q, d1. 鴨蛋、雞蛋取黃打散;# C3 H# z/ U% f& z. j2 z
2. 胡蘿卜、木耳、辣椒均切成絲;# \, ^0 X' N' o4 Y" @8 o U" ~& g
3. 韭菜花切段;
" R% Z9 D1 P4 w5 d8 [8 u1 z$ J4. 油鍋燒熱煎蛋黃,煎成薄片;. a v) d$ q; k) W/ K2 K
5. 蛋餅放涼後切條狀;
) F& p' G- _! O' h6. 起油鍋爆香姜絲、辣椒,加入木耳、胡蘿卜、韭菜花翻炒幾下,加入調味料後放蛋黃條,混合拌炒至軟即可盛盤。3 ?" f1 q0 ~* w6 u; r. x# d
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烤秋刀魚, t; V }6 V* o
制作工藝:明爐烤 口味:炸燒味" h1 t8 }, O- M4 O. D6 u
主料:秋刀魚700克 配料: 調料:白酒10克 鹽10克 胡椒粉2克 & K+ b' I! h4 O4 ?5 |2 c
1. 秋刀魚清洗淨後,抹上酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘左右;; {' j6 d% a( Q$ r/ o7 k
2. 將醃好的秋刀魚放在烤架上,以中火烤20分鐘即可。
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9 G5 `8 W. T: B
9 O0 ^: V' j8 r* L烤鮭魚
- a' P8 j; c! i1 G5 M' `制作工藝:暗爐烤 口味:炸燒味2 y+ Y4 b1 o9 v5 Q( O" E
主料:三文魚550克 配料:姜5克 大蔥10克 洋蔥50克 調料:奶油20克 胡椒粉5克 鹽6克 白酒10克 - y( K+ X; x6 D" L' V1 J2 f
1. 先將鮭魚去皮、剔骨,將肉取下,再切成長條的塊狀,拌入所有的調味料(胡椒粉5克、鹽6克、白酒10克),一同醃制10分鐘左右;
) N8 C$ [& V: Z+ E1 e4 k0 x( ?: H. b2. 再將姜、蔥、洋蔥分別洗淨均切成絲;: S, l* x+ w/ P& L
3. 鋁箔紙(5*15釐米,共計需用6張)每兩張對折,再折成長方形的紙盒形狀,先在底部塗上薄薄的一層奶油,然後放入洋蔥絲和姜絲,最後放進鮭魚; B" B0 K+ z! b6 F4 x/ p9 y
4. 用烤箱或烤架,以200度的火力烤15分鐘;
& f! Q5 l+ {" F6 T6 O: ]" N6 g; ]5. 取出後撒上蔥絲即可食用了。9 U+ s2 ~2 N* z
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$ A. K5 k; ?& ^ b+ `7 Y6 B炸醬排骨
7 I# v! T2 G- I9 Q* _ `3 v制作工藝:醬爆 口味:醬香味
: H9 J+ p1 U0 ^! E主料:豬排骨(大排)500克 配料: 調料:甜面醬10克 大蒜5克 植物油20克 白砂糖5克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克 : R1 d' t( S) c
1. 肉排洗淨斬件,放入滾水鍋中用中火煮熟,撈出瀝幹水分;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸。
8 p" h2 C$ E3 Z2. 起鍋落油,爆香蒜茸,放入甜面醬、排骨同炒,片刻,再調入糖、鹽及煮排骨的湯,煨10分鐘,打芡,加包尾油上碟。- n2 u' \# B( i( e6 o
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0 `( \& w4 C( W" p炸脆豆腐9 A' ^" `8 D0 E: W S# K
制作工藝:脆炸 口味:鹹甜味) v7 Y) m0 G6 G7 `- w; X/ N
主料:豆腐(北)300克 配料:雞蛋50克 小麥面粉30克 面包屑30克 調料:番茄醬25克 椒鹽3克 植物油40克
+ ]# g4 j& r g$ M1 m/ }1. 豆腐切成丁,一顆顆沾上面粉;
1 d* G4 V5 t% b: _5 X4 o8 J9 M2. 沾完面粉,裹上蛋液;
4 Z. o. T' m: X+ s6 t4 I2 ~& a3. 全部的豆腐再裹上面包屑;' E8 G6 a; x6 V2 {3 t5 I' k
4. 油鍋燒熱,以小火五六塊地陸續放入油鍋,炸至金黃色即可,撈起瀝幹就完成了。
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