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[热菜] 芹菜剥皮牛[7P]

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芹菜剥皮牛[7P]

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烹制方法 9 [1 `6 z8 J8 }7 Q! A
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材料:剥皮牛(半斤)、小芹菜(几根)、青蒜(1根)
8 Q0 l* `4 \! J0 C4 a调料:盐、糖、酱油(各适量)
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$ n- \8 q" D9 c1 m( [$ r  ~1 让市场大叔帮忙把剥皮牛的皮剥好,去掉内脏,回来后把有些没清理干净的,沥干水待用。
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5 }9 \' U) @8 E6 F* j: H: o2 芹菜去头洗干净切小段待用;蒜去头洗干净也切成小段(主干部分用刀子拍扁,更容易入味哦)。$ ^; j3 n1 f! @
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1 Z) A* [& W) R3 烧热平底锅,倒入适量的油,油热后把沥干水的剥皮牛两面都轻微煎一下,煎至半透明的鱼肉转成白色就行,用碟子装起待用。9 U2 ?7 b" E, f8 N8 B6 @
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$ `4 O* O* h* a* I* |: f4 煎鱼的锅不用清洗,再加油把处理好的芹菜和蒜下锅炒至转色。5 Y1 a/ s3 G  O
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/ d! K  q2 @- ?5 把煎过的剥皮牛再次倒入锅中,再加入适量的盐、酱油、糖和少量的清水,拌匀。
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6 盖上锅盖煮两分钟左右,切记千万不要焖太久否则鱼肉会失去鲜味,试试让鱼肉入味就可以装盘了。
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  • wj无为 金币 +10 发帖辛苦啦! 2014-6-10 18:42

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剥皮牛材质本身就很鲜美,再加上芹菜和蒜的香味调和,一极棒。

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个人觉得芹菜做出来不好吃,煮花生可以调下味道。听老中医说芹菜是降血压,杀精,壮劳力少吃。。。呵呵

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剥皮牛是什么鱼?没吃过,也是第一次听到。芹菜有股药味,凉拌还行,炒菜的话芹菜炒豆腐干还不错,南方有一种菜叫水芹菜,很好吃,一般只有在春季才能吃到
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  • wj无为 金币 +2 回复认真,鼓励! 2014-6-10 18:42

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剥皮牛还第一次听说,不晓得是啥鱼?感觉和芹菜搭配还是蛮不错的,芹菜有降血压的功效,蛮养生的

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第一次听说剥皮牛 这是哪个地方的特产啊

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波牛皮是什么东西,不会是顾名思义那样来理解,真的是刚剥下来的牛皮吧!?

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剥皮牛,查了一下,学名:马面鲀,是鱼类一种,东南沿海产量大,皮厚而得名,潮汕一带餐桌上常见!

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用牛材质本身就很鲜美,再加上芹菜和蒜的香味调和,绝对美味。

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剥皮牛是什么东西?看着像是鱼,但是没有听过这名字诶,煎过鱼的锅不洗的话会不会有鱼本身的其他味道在里面?

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