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大鱼尾豆腐

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大鱼尾豆腐


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菜 名: 大鱼尾豆腐 : X0 a/ I8 G. S( D2 F, `4 N
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主 料: 大鱼尾1条,板豆腐2块,老姜4片,水2杯,盐适量,生粉1汤匙。 4 k0 E! x% G4 ?  C: E/ h
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做 法:
( K* r( z$ x- M1 s! p1、大鱼尾洗净抹干,用少许油煎至微黄,盛起,再烧热1汤匙油,炒香姜片后加入大鱼尾略炒。: P5 q( y, }9 l! H" [
2、豆腐切开成8小块,放入鱼尾内兜匀,放入水,加盖,用慢火煮约15分钟,用少许盐调味。$ @9 H- v% x( f8 v
3、生粉用两汤匙水开匀,注入鱼中煮至汁稠即成。 ; F1 \' K8 A1 X! c* M
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备 注:
( \. {4 f9 R% @, Q2 U1、鱼类中,以大鱼尾脂肪最少,食下容易消化。
7 L: v( @; W! \# u" U2、初起伤风感冒者,可用同类材料再加少许薄荷叶滚汤食用,有很高的疗效。
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這個不錯,我喜歡吃魚頭,魚尾就不知怎樣處里拉,現在可以利用

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