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[热菜] 烧烩三鲜[9P]

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烧烩三鲜[9P]

- F& F. [  V' c, T3 W2 K' Q) `
, Q! s# D( K, h
菜品口味:咸鲜
! h7 p1 N1 \2 l6 j* @6 `主要工艺:烧
0 N/ R  X+ V3 K6 M6 T0 C" a所需时间:半小时 2 z& O. R8 E& d$ s: o
制作难度:普通 " `% @/ v2 v7 p& P1 R
所用厨具:平底锅
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* A5 m! B5 r. ?# t+ s% O食材明细& j4 [  C  D* v$ D% P
水发海参 三个 水发鱿鱼 一块 鸽子蛋 10个 鸡蛋 两个 姜 一块 葱 一段 盐 一茶匙 生抽 一茶匙 白糖 一茶匙 番茄酱 半汤匙 水淀粉 半碗 高汤 一汤匙
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! V* i2 _! x+ e# m这道菜,在我老家,貌似酒席上都会有。很好吃的一道菜。鲜咸味,颜色搭配也很漂亮。上桌就会被扫光滴!
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原料图
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1 O7 ^. y" O1 ~鸡蛋摊饼切块备用# D6 F0 _; S( }' P3 E; T$ i
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$ S. M  z6 X/ |; B% G8 o海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用,鸽子蛋煮熟剥好洗净备用,葱切段,姜切丝* V% U; z4 h" T& C6 g; j

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5 o$ G1 o: I% ?9 }, B1 E: F. `7 \7 t3 v: M6 ^" w! h
锅里放油,炒香葱段姜丝
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放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热! t' u+ K' X0 o& I) b

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. ?3 ?  T2 G# B( n7 W' ~% |2 d放入白糖一茶匙,生抽一汤匙,番茄酱半汤匙,盐一茶匙,翻炒均匀
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/ @8 U: a; e( s) U- Z兑半碗高汤,大火烧开,小火焖烧三到五分钟
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大火收汁,半茶匙淀粉兑一汤匙水,勾芡即可3 e+ z$ p$ |( |% C( j

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2 c8 q9 R# s0 t" z; w- o! C0 D小贴士
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; r  h. |% q' T$ P/ t* L  I   鸡蛋皮摊的时候,蛋液打散里面放点淀粉会更好。小火慢慢到蛋皮凝固,不要急。& c$ Q  C7 B& k/ k7 Q8 M
   鸽子蛋是别人送我的,所以我才用,要是自己买肯定舍不得的!大家还是用鹌鹑蛋或者鱼丸吧,鸽子蛋都四块钱一个呢。- c3 i2 f: X5 n* Q( g' R3 z
   之所以放点番茄酱,是想要里面的微微酸,还有番茄酱可以让颜色很好看。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +4 发帖辛苦啦! 2012-3-29 14:05

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鸡蛋皮要一直煮到收汁,应该会太绵软了吧。

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这个不错啊,看上去很好吃,可惜家里不产鱿鱼,不知道换成其他的肉行不行?

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鱿鱼卷啊,蛋有两种啊,一个是鸡蛋和鹌鹑蛋啊,总觉得这个跟鱿鱼不怎么搭配。鹌鹑蛋跟菠菜做汤到是有的。

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鸡蛋皮放进去会好吃吗,可以把鹌鹑蛋开几个口子,比较入味

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一开始以为是地三鲜呢。敢情是这三种很鲜美的食物组合啊。

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都是喜欢吃的食材,又有营养,看上去就吃好

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这个菜营养价值很高啊,多是高蛋白的,鹌鹑蛋,海参。鱿鱼啊。不知道味道怎么样。

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这道菜确实不错,非常有营养,我在家经常吃。谢谢。

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可以放点肉皮来代替鱿鱼,另外,这菜还有一种吃法:浇在广东炒面上,味道不错的。

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