LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 2045
- 精华
- 0
- 积分
- 15652
- 金币
- 779593 枚
- 原创
- 2 贴
- 威望
- 10 点
- 支持
- 40 度
- 感谢
- 1038 度
- 贡献
- 44 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-10-26
|
1楼
大 中
小 发表于 2007-1-13 19:18 只看该作者

  本贴共获得感谢 X 3
西芹炒百合
西芹炒百合 % M* I0 H4 c# S z4 ?
4 c. }2 C5 K& l) {& |' R $ U9 U5 G% k8 R: V) t
, @# I/ T; }! K% b4 b准备材料:西芹、花生、胡萝卜、水发百合。 & {( z0 ~) ?: {8 a% V% \2 ~7 T2 s
w. h/ z @+ h( W0 [) o* _
& ~8 n0 l9 S0 S I! B
# U" c; F: r n8 K$ X
$ u4 s# I7 W8 {/ Z
. U, ^- K6 d* E5 z6 {/ t 6 N. m" i% C' e! i
; t* \/ J9 T( g k' a* G r
将以上材料洗浄,并切成马耳朵形状。 * A; @* C. E2 ?2 \
( c* o- i8 a2 L" E ?1 ?. h
) h! _' U( v+ Z3 i4 q, i3 | Y8 @
3 _3 T) ~; Z8 z3 A, X
4 q. K2 ~. L+ R! e' ^, s$ R: W: A% u$ ^6 m3 }4 N" f7 P/ {
5 h0 }, V# Z% p, x0 ?% s
) {% O: r4 V k9 g* f
6 I' B& R% k+ M; L# Y5 q1 v! ?% F' Q: ]9 g( e# R, y" e0 x% @" G
" u: p8 I7 G% o& i T
% F9 Q. u* }+ F1 l5 V3 T `
将花生烤熟,去皮。
6 O8 x7 _8 j, d1 ?
2 F) D" H$ d2 Z6 P/ j2 P. v' [ ' N% n/ `0 j% g' d- P, {
: e+ R6 g$ x. h4 _; O
$ g& J) W; ? Q1 Y0 j* r
@5 |* X4 ^# | ) t" C" F+ G3 \1 r; B
$ b( \: k) A/ p6 P" ^; k姜切丝,蒜切成蓉。 5 n0 V2 g1 T+ e( V
8 n/ o: e; U. Q1 n! r8 Y( N
9 V& E* o2 O; s6 \! ~) o9 l5 v
; B$ K5 v8 u4 D# ?* n/ X 8 ~9 E5 R: I9 V) Y& d7 ^
0 P+ l- p: _8 ?$ D4 x, P
; |( u H; ]$ z1 X2 \ I7 z
! ^) B/ n+ A9 ^0 Y. n开火,锅内放油。
6 b O+ a# u# |
5 B6 o5 |# D5 Z7 N$ i( Y ; y7 [3 L8 a7 ]8 p- K7 H) N4 a( h
% P- V5 t! O" g
1 G' {8 _9 l+ n. D) m* B& W# c$ ]- M* u9 g1 [! O# q
- s" j m+ P4 R( F# n: y- I6 z+ o( Z/ v; F7 O h; u. u( u% ~- ` X6 L
待油热后,姜丝和蒜蓉放入锅内,爆香。 ! d' b# Q `: j; i8 R4 s& e! R- B
" i6 M9 C2 p5 @8 J9 x/ X" }3 Y% N8 d
0 w j" I$ P- a! ?; @
( c3 B9 e3 K& y( p H. i
. S) j: Q9 u( {) i1 n$ y6 e3 |( M* J% }" y- c' S+ n6 M3 E
8 n% q3 K+ M) X0 M/ n' n' `" _+ N4 u3 j4 J5 h* a
将原料倒入锅中翻炒。 1 @0 A; D. w: D8 J( q% z
9 j; b0 { i& N
3 Z4 M0 s# r0 Q' y1 D0 C
1 C) w% e8 [6 H9 E1 r7 K
1 Z- B, R( g2 Q5 Z$ q% u# t& C* _& }
, m# f5 } U! q" I2 ]2 M
+ B { d8 d6 R: u0 S1 B& v
% p7 m4 f" k/ c5 `* S, N0 Z放少许盐。 ) |8 W% g) h# x' u9 I3 H B( m3 L
+ K8 ~% g: s/ }
* ?7 ?8 q5 K1 E# u. V: D/ F
* s! T# g9 Y4 @+ a
% K3 s7 |) L7 x& C0 s1 Y1 o5 b
3 u; R6 U' r& n" [3 o: N
4 X: E6 m# g( @/ E
, i/ t3 O- x: C/ v少许鸡精。
5 l2 v7 s8 H+ h, Q( C6 ^% q, N( ^9 a }
) G+ }0 G D- Y, k- `" f8 |
. k H9 W& c/ K- E) E! G
- }4 Y4 m! w% U$ E0 c0 U4 @
M0 L# m/ ^- q 0 _& r. a, H* Z) l
& y( a8 I( W% O* ^: _! i# D) ^& O% t
花生倒入锅中翻炒,淋明油。 . P' `! N2 \+ ~6 T3 o2 Y$ h
( W4 O9 F: X1 E! H
6 w F% a0 _; Y1 ^, s6 c0 v" r# D/ N6 n; F
* H5 H3 M* _3 z% g: @
5 O! b1 \8 R+ j; |
$ l8 P* ?2 l& E4 i+ E. }
# {! o& U: j+ @ |出锅,装盘。
" r/ p4 o" K+ J- d6 p Z+ D
* F7 c& k* Q. P 4 W( _; Z S* {+ X/ T: l
M3 W. s/ k9 p( D& r3 u$ R
7 \& D& z0 u: l4 L! i
' s' R/ A, N" a+ z7 G! `
|