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1 M) i B0 v4 ~3 j1 f8 W身价不菲的熊掌常常让我们老百姓望其兴叹;廉价的猪脚却是我们熟悉的日常美食。猪脚营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。周末去市场时,看到肉贩处白白胖胖、干干净净的猪脚,顿时来了感觉(闻香爱转市场,啥漂亮看啥,看上哪个就买哪个,呵呵),办了两个前猪脚。肉贩说,前猪脚的营养价值高,美容、滋补。旁边一位给家中癌症患者买猪脚的老先生说:还可以预防、治疗癌症。还有这个效果?闻香一会查查看。过去买猪脚担心收拾起来麻烦,现在这个烦恼没有了,肉贩的服务非常到位,毛褪的很干净,还会根据咱们的需要斩成合适的小块,很是方便。这样回家后洗净、绰水就可以开做了。猪脚的做法很多,红烧、清炖、煲汤,上班族没有太多的时间,咱们就用高压锅来把省事又美味的吧,看看具体做法:; r7 n4 D7 _0 E7 N x& |8 [
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材料:; F( p% {$ _/ O1 P+ {( Q. a
2 A- \( j. Y1 ^. s5 c# s猪前脚2个(1000克) 花生100克 葱蒜少许
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" o$ |7 ?" f, `! _8 f& G" N/ B调料: m; u- o' m$ t9 S+ |6 d$ I& b
6 q9 t& ^2 `% m7 G7 o料盒:花椒、桂皮和各少许 大料2瓣 干红辣椒6个4 w% z! |4 `* ?3 _$ D, e- \: p
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老抽、生抽、料酒各30ml 沸水3杯
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, H$ I6 X' _& ~糖、盐各1小勺
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制法:$ o- h, D9 K% `; v
; ?# s1 @- ]+ h+ H) G- |1、猪前脚去毛、洗净、斩成小块、绰水、过冷水,花生提前泡水30分钟以上,葱切段备用。 P: c4 t3 R# |. p8 m
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2、将洗好的猪脚、调料、料盒、沸水倒入高压锅中加阀大火10分钟,小火10分钟即可出锅。" I3 `: _$ Y" Y8 q8 R; g
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