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告别夏日之三色鱼片

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告别夏日之三色鱼片

某日,回到家中有一块鲩鱼肉,对于鱼类,兴趣不大,特别清蒸的,也记得* x* P. d) k' p1 s; }4 w
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  以前曾在书上看过玉米鱼这种煮法,自已试试呗5 \7 Q" s. Y& Q  K# k

& Y: W& D  h% L8 Q7 ?( h3 I  材料:鲩鱼肉(无细骨的鱼肉最好),玉米,红萝卜,葱
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1 B: R! N+ y+ r# c/ h: ^  1:鱼肉切片,加盐,糖,生粉,鸡粉,蛋白腌30分钟,5 t- _/ a$ s! J* B' a/ j
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  2:玉米摘粒,红萝卜切花状,葱切段3 @4 M6 c3 M  T1 G. z

3 Q0 x/ u6 z& f: O  3:用滚油半炒熟鱼片,盛起待用0 @2 r# t" q* u" }: x( x* j3 s
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  4:用回此油锅,把玉米粒和红萝卜片一起,加少许的盐,糖,酱油,生粉,水,煮成芡汁糊状; \" o0 B3 O0 Y# N7 w% E- i

. l# H; w) T7 C& z: F1 F3 B- c9 U, X) q  5:汁内加入葱段,把煮好的鱼片倒入,炒至均匀即可
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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-27 17:12

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