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[热菜] 美女厨房----培根丝瓜煎蛋[8P]

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美女厨房----培根丝瓜煎蛋[8P]


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+ v/ c- D  r# n( g' K烹制方法(三人份) * x* L% F4 b+ r6 P. t
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    材料:培根(2片,60克)、丝瓜(半根)、鸡蛋(5只)、面粉(3汤匙)、洋葱(1/4只)3 w4 q9 y  G  U+ h
  调料:油(5汤匙)、盐(1/3汤匙)! U$ S' }' M/ t6 v7 R4 M
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! ^: `% x: {+ J1 p5 k+ J" M* e1 丝瓜洗净去角皮,切成四瓣后,削去囊和籽,再切成细丁,置于大碗内。$ Y# g& P' |4 U

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0 j: D; o2 e: G$ ~8 k* V  \, C0 ]2 在丝瓜丁上洒入3汤匙面粉拌匀,让其均匀地裹上面粉。
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3 培根切成丁状,洋葱切成细末,鸡蛋打散成蛋液备用。- l$ a5 ?9 K- a+ m
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& q" q& U9 \. Q! |! {$ b. [: ^7 }4 往大碗内,依次倒入培根、洋葱末和蛋液,然后充分搅拌均匀,再加入1/3汤匙盐调味。 ( K$ j' G2 Z7 M* N4 G% K3 {$ i
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5 取一平底锅,烧热5汤匙油,先倒入一半蛋液,以中小火煎至底部凝固。 0 G. j# S8 _' n% K6 T

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6 翻面煎至双面呈金黄色,便可将蛋饼铲起,然后将剩下一半蛋液也煎成蛋饼。
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7 将蛋饼切成四份,排放于碟中即成。
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# k$ M; h: o0 s/ x3 M1 F; v$ T! z厨神贴士. g4 p3 g7 Y( m; y% k- o

; d+ B$ s. i: c% {8 }3 i  1、丝瓜去掉囊和籽,是因为丝瓜煎熟后会出水,并稀释蛋液,使蛋液不容易煎成型。
" Q& d7 K& _3 w2 \  2、培根有咸鲜味,下盐调味时不可太重手,否则煎蛋会过咸发苦。
2 Z6 _, V) O3 N0 g  3、丝瓜和洋葱尽量切成细丁,太大块的话,一会影响口感,二煎成蛋饼后很容易脱落。
5 ?+ h$ f! K7 u1 K+ ~  4、应用平底锅来煎蛋饼,可使蛋饼厚薄度一致,容易煎得均匀。
0 C1 B6 K+ B; K' b1 x0 k  5、蛋液应分两次倒入,可避免蛋饼过厚,这样既不容易煎熟,还会外焦里生,不好吃。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-30 12:47

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颜色很好看呀,瞅得有食欲,做个试试。看看好不好吃。

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不错看着就像吃好东西,谢谢发好图做个试试。

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培根是什么呀?不知道是自已做的,还是买的?

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这种好像不容易做,并且也不喜欢吃这样,不过还是支持楼主分享好东西。

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弱弱滴问下,本人很少下厨房,这个培根有没有其他的名字?一般的菜场有没有卖呢?

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贤契良母吗?  呵呵,   做菜好的人好象都满贤惠的 

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