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小 发表于 2006-9-15 10:01 只看该作者
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番茄酸豆角鱼面
番茄酸豆角鱼面
9 g2 [; w3 N/ Y. _ D) t
' N& m& e- [( `' h ) g9 G4 z1 N) w/ U; P5 e7 `
材料: 7 W8 V% f- {" s6 k+ L- j
酸豆50克,大番茄1颗,花枝50克,洋葱1/4颗,大蒜3瓣,白酒30CC,意大利蔬菜面3球。 ) E7 q: F7 q$ u, E. d# m
做法:
2 R: @2 ^) G* x4 q# I3 i& d1、用橄榄油将洋葱、大蒜8分钟小火爆香。
; h2 F" {$ h7 R0 o1 a5 ^: l# q2、加入墨鱼,淋上白酒拌炒
+ C4 \* O! d- m3、加入酸豆、番茄续炒。
2 w s) S( k; c& c H1 c4、最后再加煮熟的蔬菜面一起拌炒即成。
* Y' g! O9 O8 O步骤:
3 } [5 \7 a3 i1、备妥处理好的墨鱼
5 {; s' \5 F# T) r. k( v2、墨鱼快炒熟时再加入酸豆和番茄(1颗大番茄约等于4、5颗小番茄的量,可互相取代)
5 g+ _; K3 N* S: h3、蔬菜面同样须先煮熟后再加入拌炒。
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