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* m/ d3 @; A+ O* _3 R8 ^【十全大补汤】9 [! ^* c# P5 L4 ]' ~4 V; K
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配方：1 K2 Q0 J  C) B0 t( q" V3 f
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党参10克  炙黄芪10克  炒白术10克  酒白勺10克  茯苓10克 . A. N- [3 n1 Q6 i
肉桂3克   当归15克  熟地15克   炒川芎6克  炙甘草6克 ! ~& l6 z2 m4 {
  
4 G4 W8 d8 N$ J羊脊骨500克& P+ N, q+ b  D0 ^8 C
生姜30克
3 o% n% r+ j. V9 u4 g  e) z葱、黄酒、花椒、食盐、各适量1 E( N0 Q+ a9 w8 ?! K

  y% M6 k8 i, s% [3 @2 }【功效】：双补气血。适用于气血亏虚，肝肾不足，面色萎黄，精神倦怠，肢软心悸，腰膝乏力等症。
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+ I2 W4 M6 E( h6 R【服食禁忌】：风寒感冒者禁服。) U$ p6 x. @- X/ k3 `  ~

" z1 ]$ U9 w( ]- p做法：
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% ~) C! z1 p( Q8 p" K/ L* O: p; t1）将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。3 w) `( j+ G; H+ O$ j

: A' |3 _: B3 `' V+ W2）羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用。
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3）砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。
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( d5 w' K* P7 A7 m. b7 p4 U8 k7 \  n4）服用时，将汤盛入碗中，可再加少许盐调味。
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备注：早晚各食一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。 5 r# s5 y  R7 j- h/ [4 H/ `$ K/ _

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收藏了，谢谢兄弟这么精彩的帖子

谢谢楼主提供这么好的药膳.希望还能多发点这样的帖子.

哈哈 什么时候做个试试效果

呀呀是好东东.看了我都要流笔血了哦!$ {/ u) @# }. B( n& m( O
不過俺是不能补了都230了還补的話..

呵呵~~5楼兄弟是个大胖子啊！