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燕麦鱼块

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燕麦鱼块

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400克 鱼柳(鳕鱼或鲈鱼)
( q& b1 c8 `5 V9 b& u3 O200克 燕麦
7 W- q6 t1 h3 h" n4 ^1小勺 柠檬汁 % d( s& @" F# d. I
1个 鸡蛋 6 Q5 |8 B: i9 }' K5 `, d
50克 面粉
4 a, j6 S. w9 k  C0 A0 P; H6 D& U2 q1/2小勺 盐 ! F7 V% r0 F! `+ e% Q6 W' ~: s
20克 蛋黄酱
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' J- q! Q1 O6 ^; C1. 把鱼柳切半,用柠檬汁和盐腌制入味。把鸡蛋打散备用。
3 r8 p% p# }+ T, o% ^3 l/ ^& X2. 把鱼块拍上面粉,然后沾鸡蛋液,最后沾满燕麦片。 ; ?1 \/ T2 S/ o' |
3. 入油锅里炸至金黄酥脆。 * _: @( q& u9 B6 q6 k+ ~. H0 z
4. 放到厨房纸巾上泌去多余的油,然后排盘,用柠檬片和欧芹装饰,配上蛋黄酱食用。 7 K$ Z+ _3 |7 H" U$ ~/ i; P; d+ T# w

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