原料:野生北极虾、马蹄、青豆、芦笋。
2 h4 e3 r6 I! A* ?$ h调料:葱、姜、蒜、番茄沙司、盐、胡椒粉、糖、鸡精、白葡萄酒、法香。
8 f0 L: ?# _' m6 l6 Y
( y& M) D1 \& u; y
# v+ ]% y" X1 E& V
0 r- e' l1 z# S% }" j# V1 w做法:1、将北极虾在常温下解冻,用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍;
5 y0 o1 q0 _+ n9 s
2、马蹄切丁、芦笋去老皮切段,葱姜蒜切末,马蹄、青豆、芦笋飞水捞出待用
! G# z% E, Y( @3 p/ V- n7 y. d7 Y- V, ]( `4 n: s A8 `; R- @2 F
5 O9 [/ e) _: E0 {' u" S, Q2 t: F+ ~
3、锅内放油煸香葱姜蒜;
9 z* B' T9 |: H# W% R( R2 ]2 d1 Y
! G7 Z- h: K& T: K" Z0 R
* d- ?7 J) ` t1 {* v
; }' b- Z0 h+ q I% X5 h! f% R4、放入北极虾煸炒出香味;
. q- ~: J5 B+ l6 Z: }
{# {, J# [, T. q$ y' |9 `% M, w' }: \
( W6 u7 J8 }% \$ L; H
: K4 z0 x5 B. C6 ]* a! V4 @0 H( y6 m5、放入马蹄、青豆,番茄沙司、盐、鸡精调味加入芦笋段,翻炒均匀出锅装入玻璃杯用法香点缀即可。
, r+ Z5 `' R; h+ w! g- r+ p, }% z1 o
7 B# S1 b/ s5 Q& K0 h1 D