炒河粉~~~~~~~~喜欢吃蔬菜, 所以加了很多种蔬菜进去(豆芽,生菜,青红椒,红萝卜丝)
% Q/ M: ?; d0 d1 o5 n 做法:蔬菜该洗的洗,该切的切,洗好切好放在一边备用。河粉清洗干净沥干水份,坐锅点火,油热倒入蔬菜进去翻炒到半熟的时候倒入河粉,加入老抽上色,再放一点盐出味。然后不停的翻炒到每根粉上面都均匀沾上老抽色出锅就可。
' {: A T9 G/ F" ?6 z s5 E" w M
6 I+ s6 |+ _/ t3 ~: R+ ]9 P
9 x6 W8 o' o) H1 T, k: n
黄瓜皮蛋汤,这个汤是我一个成都的朋友做给我喝的,喝过以后就念念不忘了,皮蛋特殊的香味加上青瓜的清香。
0 \$ }4 |# ^ v! j 每次都吃到欲罢不能。后来因为减肥的原因。我把这道汤改良了一下。暂且取名叫虫式皮蛋汤吧
9 _- a. Q! _+ [: b2 X1 q. Q 做法:
; n" t! {& O8 \3 E2 m5 t0 h: h; f( S
黄瓜一根,切丝摆到汤碗里备用。锅里放水烧开,皮蛋切块扔到开水里煮到汤色发白的时候加盐,几滴油,把皮蛋汤倒到装黄瓜的汤碗里既可。
$ P n0 N5 k: B2 J6 L (成都朋友的做法:皮蛋切片,黄瓜切片,葱切粒,坐锅点火,锅热的时候倒油进去把黄瓜炒至断生铲出。锅里倒入一大碗水,烧开,下入切好的皮蛋烧至汤色发白。下入炒过的黄瓜片。加盐关火,出锅既成)
, W0 ~2 h, ?1 e9 [5 g/ n
+ B& H' u) D! \2 G$ q
' a3 H- P4 V7 a' ?$ W 晚上做的懒人炒面,简单得要命,完全生手也可以做出很好的味道。
! G& ~) k/ w; L$ N1 i8 k' x
做法:挂面一把,任何你想吃的蔬菜。
1 ?8 W6 k* w) j8 c9 I" a0 B6 \ 锅里倒入两勺油。把挂面掰成二段均匀洒在锅里。倒入一点水没过挂面既可。中小火慢煮。
|4 k8 i& r% K$ l
另,把你想吃的蔬菜洗干净切好面也差不多煮软了,把蔬菜放到面上,加上酱油盐开始翻炒吧,翻炒均匀就出锅了。我做好个面,只花了十分钟。简单吧。
5 H! ~5 q0 l# }# i' y e# J- O" |
+ `& O3 \5 d# o3 [7 Z
% h* [4 H M2 u' L" m
' H6 V+ [) ?8 x p; Q, U+ E: N
中午没煮饭,把昨天的剩饭拿来做了这个金包银蛋炒饭,我最拿手的一个炒饭,可以把粒粒米炒得跳起来。
' ^/ N9 n4 i8 S# b/ S+ y, M3 f& q! ^
6 X# y6 _ J9 ^
' ?! j0 T9 a5 b, m3 j
要使饭一粒一粒跳起来,要这样做
, W3 w( ^1 ]9 D 先把蛋打开,搅均
! z9 }& a, g I8 I8 E- z 将剩饭打散,不结块,倒入蛋中混合,使每粒饭都粘到蛋液
8 {1 |) D1 d- ^ ]( O4 r 然后锅热,放适量油,油热,倒入饭,炒,这样饭就会一粒一粒跳起来。
: Y+ W, X% D1 R4 a
不能蛋饭分炒,也不能先倒入蛋后倒入饭,或是先倒入饭后倒入蛋,要先混合,一起倒入。
: H4 u9 p: i% i
没见楼主的炒饭图片中,没见一点蛋块吗。全是一粒粒饭上裹着一层蛋。
3 J- X, L# [0 r# _& a% ?葱油茭白
+ D! H" E/ i0 j/ V! J' [# d 很简单的一道菜,五分钟搞定。
; U/ W2 ?( T+ Q/ i. T
做法:茭白切丝煮熟控干水份倒入大碗。葱切碎辣椒切丝,不吃辣椒的可以省略这一步,放到一个小碗里,加入盐,锅里倒油,油烧热的时候把油倒在放葱的小碗里,把葱油搅拌均匀,倒在茭白丝上拌均匀就行了。
/ q* H+ `2 ^! w" ]/ }
" a) @/ J( j7 E
& j7 b' U* w, l- w* `4 [/ S
辣子鸡。
! b! Z* k+ `; q% a1 b
2 [& m. o6 k2 A+ o现在把辣子鸡的做法贴上来,有需要的朋友可以参考一下,
: j7 m ?! s' x# M3 u9 s. g
: v0 S5 l7 e Y* l6 J8 B- X 材料:鸡一只,姜适量,葱两颗,辣椒半斤左右,花椒适量。
8 p. \% `/ q" }: J% ?" [
1 P5 [+ q: P c* _' z2 o
1:鸡一只洗净斩块(这一步可请超市的人代劳)鸡肉洗干净,控干水份,加盐腌半小时,再放淀粉腌十分钟,1
: u# s8 t8 s1 B. N. n0 G+ {
& _' Y! b% k* W/ j& ]7 F 起一油锅,油可以尽量多放一些,油温六成热的时候下入鸡块,开中小火慢慢炸,炸到鸡肉呈现金黄色,捞
% D5 k& N' }6 e* M 2 Q( q. c5 E& N2 d! H% n
出控油。
( L X! @7 v: p& ]! z
& A0 R$ J z) @ Y5 j7 W 2:锅里留少许底油,下入姜丝炒出香味,然后开到最小火把花椒爆香,倒入切好的辣椒慢慢的炒出香味,倒
2 u1 @" y1 |# |. u6 _8 Z" q' s
$ `% m- C/ h B; V' @# o& q. b 入鸡块继续翻炒两分钟左右,加入葱花,出锅既成。
5 A6 E+ }4 Q9 C $ s1 R1 t, B' W ~6 `$ f8 |
(备注:先加盐腌再用淀粉腌,这两个顺序千万不要弄错了,因为加了淀粉以后就裹住鸡肉表皮了,味道就
3 v+ [9 p. T8 C& {
( q7 E2 O9 U# x3 @. c, u& o1 Q- [ 进不去了。所以切记这一步,而且盐要一次性加足,后面爆辣椒的时候不需要再加盐
0 W9 f+ s* {- m4 L' O o
7 ?% v/ N! X4 |1 L, C, T" H5 A# y' H
今天中午做的酸辣粉,味道非常好,个人感觉比外面卖的还要好吃.
( J' ?" R3 |1 R' V! ~& B( z
u5 Y/ |* i' x# g$ ~
做法:
5 d& F; n2 Y) K1 Z
V, C0 U2 l# W @. t 1:材料:圆粉一把 香菜一颗,花生米适量,榨菜一包
. r) h3 L. P: i: g
/ `' _% H: ~; O! H% u6 Y 2:汤料:麻辣烫材料一小块,盐,辣椒油,酱油,醋,花椒粉,胡椒粉,蒜泥,葱碎,高汤一碗(没有也可以用开水代替)
' y; B3 n ?! a( X8 W7 d
! ]6 g1 b6 M$ t& p 做法:汤料全部放到一个碗里,高汤煮沸,倒入汤料碗里就成了酸辣
# s7 ?7 z2 z3 C
% O6 n- w7 h9 K3 U2 f 汤汁,粉煮好,捞到碗里,放上香菜,榨菜,花生米就可以了
: {! k% p i! M6 a2 v2 v
2 ^) ?+ o7 q1 N" u4 J: w7 N' M* Z
- Q, f& `. m7 Z
2 S0 ]$ `1 k! R7 ^1 {( R
% n1 n/ k5 K8 B+ J* K; K
; d. u6 t; o+ @* T2 P3 z/ ^
回锅肉
' j7 z2 p. m: @& D7 Y: U( d- I. I
. x4 u# ^& z8 y' ~ \5 G9 q4 L
i5 o. i, T8 v, J/ d0 y* b& q2 ]$ P k/ s
+ C; a2 P# j' K+ N! L* o( ?. ?原料:五花肉,蒜苗,青椒片,红椒片,洋葱片各少许
' }( i! _* Q3 o8 {* r
% q/ i4 g8 k+ W 调味料:豆辩酱20克,料酒15克,甜酱20克,白糖15克,酱油10克.
9 O" i& Y$ B, V8 T3 p9 a
# a) d6 b- w9 Q5 v' ~9 T 做法:1:肉洗净,入汤锅煮至断生捞出(用筷子插入无血水渗出既
& S6 t+ {- t+ B6 N
; c0 Z7 I0 [& S& i$ d6 F& q% F6 v I; S
可)晾冷后切片,豆辩酱剁细,蒜苗切小段
5 V! B" b% J. D4 B' H$ q
! W) k3 m: X O! `! c 2:锅中下少许油,将青红椒洋葱片炒至断生钞出备用.锅中下
3 d6 N0 ^1 I4 |8 K; c) H* K6 F - o @$ @7 M ^0 m
油烧热,放肉炒至微缩,烹入料酒,下豆辩炒香上色,再放甜酱炒出
* G {9 N, w6 A
9 \% |4 }+ G/ t# `/ u 香味,然后放白糖和酱油炒均匀,下蒜苗和炒过的青红椒洋葱等翻炒
, l7 k# p2 {. M/ X
1 ^; Z* ?+ y1 Q* V v* ?; m
出锅既成.
k7 w# ?6 }, ~ Q* O; b* g4 _0 c% b: J+ T' N! t7 v; G1 ]$ P
玉米排骨冬瓜汤
' A, ?$ M: n4 s3 X, v
材料:玉米一根,冬瓜250克,排骨一斤
* K7 f& `% O9 ^; D/ f
- b+ @! Y. O. z0 D- C X& I 做法:烧一锅开水,放两片姜,再放点料酒,把洗净的排骨倒入开水里面煮去血水
! ^) q! e3 L! X7 M, |
' m) g3 o* X3 [) n! x/ ~5 G4 i 冬瓜洗净切成块,玉米砍成段.
V) ^1 _, Q' t % d7 V) v G7 X9 D/ X
把煮过的排骨洗干净,取一个砂锅煲,把排骨,玉米和冬瓜一起放入煲内,加满水,大火煲十分钟,转小火炖二至三个钟.
' N) G: c6 h U Q
4 _# O7 c" d5 s+ z3 u, H. l 这个汤煲的时候没有加姜,味道特别的好,很清甜.玉米味很香浓.
8 k2 w! i# {, b
( _& P1 K. F u- M J# C
你有时间可以试一下
) s# m8 k$ x( U% G/ d$ w
4 q& X8 N2 }" q0 v$ O! ~9 j' U
( z" I. \6 T$ {8 s: U4 ^酒腌咸蛋~~~~~~~~
6 N d9 l# C, M8 u
8 s" E7 z5 o) |, L
做法:1:鸡蛋洗净晾干
! K8 {, ?5 {& p0 K* e
& z: H# x% C+ q2 y% [& w4 o9 y
2:准备白酒一碗,盐半碗
. O! W0 V* h* u : G9 [/ U \( N* ~# N: T; b
3:鸡蛋先在白酒里面打个滚,再到盐堆里打个滚,装到密袋
$ [0 }% D9 a$ m
2 @$ L7 L b' t8 x4 T3 t
里.扎紧口,可以多包几层蜜封袋,避免漏气.然后放到阴凉
$ G+ e; H6 J2 e6 H8 V0 c- R4 V* P2 M
" s. f& l8 O' m+ j' Z, ?$ A
的地方,一个月既可食用.
3 N1 l* Q+ m' N& |8 I