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原料：
! ]1 e( N, Y% ?. N4 F% w! ^黄花、瘦肉各50克，大米100克
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辅料：
# ]. e0 ~1 n$ M4 R4 L盐、葱、姜适量; A% P$ X% R8 q8 d9 e+ A  f

! Q! `0 V" k) D$ I9 K做法：
, o$ j+ f5 P/ ]1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。
8 x( Y7 Q7 e: O- N2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。8 y0 w2 T" o& [5 i) I8 [, n

' h' w+ M/ S! L1 {Tips：
8 K- V+ t, V) j9 C3 ]煮粥的方法：( ]& T- T0 S# h# o
搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。8 z9 P6 B2 r2 W* A6 W+ G% i( k9 o
或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。

看上去就想流口水呀。简单易行。

夏天多喝粥，胜过百步走。
9 U% [) n7 G2 G. r( L$ D7 [哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！. V8 H3 l) M1 V8 Q8 Q
这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:44 PM 发表  S: l6 r/ l% M* W& i1 ?
夏天多喝粥，胜过百步走。
: f8 \& |- x6 ?' f5 y! p" Q: T哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！* G% l. m* a( j- x2 V
这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

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) V) d. I/ b# _( P% b喝多了不拉呀：）哈哈. T# y  w2 C# y4 ?# N( G$ ^' A
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今天人好少呀。回复多了，都怕造成刷屏了：（