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[其它] 瘦身佳品干锅油麦菜

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瘦身佳品干锅油麦菜


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原料:油麦菜 五花肉 2 L3 \7 `5 z) @$ O, a$ {
  
( e$ u& y' d/ D$ {# s0 F- q   调料:辣椒 蒜 豆豉 盐 味精 耗油 香油& x$ r$ n! P1 b" D) g! t! i) S. ~

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将油麦菜摘净切段,五花肉切片,蒜切成蒜茸。 油锅加热,放入五花肉煸炒出香味


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相继放入干辣椒,蒜,豆豉,进行翻炒+ \8 ~# w- p3 S" e% d+ v+ Y

0 x. B* r( R0 Y" q. g

将沥干的油麦菜放入锅中翻炒
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依次加入盐,味精,耗油,出锅前点上香油,就大功告成了。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-6-27 10:53

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这个菜虽然普通,可是有这么详细的介绍还是不错的哦

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