鲜香茅蒜蓉蒸扇贝
准备时间:10分钟1 y; H5 N6 K3 b" E1 |/ i; Z
- |- z8 W' ? H# [9 x0 c( k
制作时间:10分钟
9 F& P& b3 r5 w+ `$ W+ x4 c3 q
食材:扇贝1个、大蒜100克。
) r V, \1 \, i# p2 [' [ F! K, Q+ [
调料:鲜香茅适量、色拉油、盐、糖、蚝油、胡椒粉各少许。
, P% q* Z+ H) a1 V5 i O7 R( Z9 {2 E6 Y* R$ z8 o# Q! D. C$ K$ F' Y
原料采买:如果买不到新鲜的扇贝,超市里有速冻的可以选择。要选肉厚,而周围内脏较小的为好。9 s* B8 ]- S# r* m4 ]+ T0 ]% c
4 |1 A) m2 Y5 {: p
做法: \# A3 e3 y2 F$ i2 r) W
. F' U0 R( w7 o1 扇贝起肉洗净备用,粉丝泡水。
$ R% v- V- y- B( D2 R/ ]1 f4 }
* P3 g3 `3 J Y7 r7 J7 R- c. e2 大蒜切成蓉,其中一半用油炸成金黄色后和另一半鲜蒜蓉混合均匀,然后加入鲜香茅、盐、蚝油、糖、胡椒粉、色拉油拌匀,制成蒜蓉汁。: N" N: V' w( V# x7 k7 F
0 O1 e2 C# c4 @6 J1 L1 d
3 盘中用扇贝壳垫底,加入粉丝少许,然后放上洗净的扇贝肉,并把做好的蒜蓉汁浇在扇贝肉上,上蒸箱蒸制6分钟即可。
1 I- a+ V0 @0 X; \3 q4 }' U& e2 E8 j
烹饪心得:炸蒜蓉时要掌握火候和时间,注意不要将蒜蓉炸得过老。
! Q! H/ n+ L$ _6 w: S1 C, E$ z2 M+ a4 h9 ]. {* | S
特点:本就是一道美味佳肴,有了鲜香茅的加入,更为这道菜增添了东南亚风情。