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[其它] 吃什么样食物可以防大脑衰老

roytheone1

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31楼 大中小发表于 2015-1-23 20:50 只看该作者

饮食均衡很重要，不能偏食，要搭配合理，健康就会来到你身边

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xfliguofan

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32楼 大中小发表于 2015-1-24 08:11 只看该作者

我做菜放味精比较多，花生经常吃，以后看样子还要养成喝牛奶的习惯。

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qweasd1234567

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33楼 大中小发表于 2015-1-24 13:41 只看该作者

味精，现在大家都只吃鸡精或蔬之鲜了，说是味精吃多了对身体不好的说。

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xuezheng1688

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34楼 大中小发表于 2015-1-24 16:18 只看该作者

为什么没有核桃呢，核桃也是最补脑的，以形补形

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hhgwxh9

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35楼 大中小发表于 2015-2-1 14:30 只看该作者

多用脑才能防止脑子衰老，让脑子动起来吧。

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qqzw75

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36楼 大中小发表于 2015-2-1 16:20 只看该作者

别的几种都知道

别的几种都知道，味精也能防止大脑衰老？现在大家基本都不怎么吃味精了吧

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a420994186

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37楼 大中小发表于 2015-2-2 00:17 只看该作者

贡献同意6楼和9楼的观点，坚果类是有效果的，看过中医也这么说！

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e_11_11_11

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38楼 大中小发表于 2015-2-2 10:54 只看该作者

味精还有这么正面的作用，饭店里的菜都是一把一把放味精，居然补脑啊。

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一座大桥

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39楼 大中小发表于 2015-2-2 11:13 只看该作者

看了楼主的文章，感觉受益匪浅，随着年龄的增长，确实有感觉到记忆力衰退，身心俱疲的现象时常出现，如果把楼主介绍的食品组合一下，合理食用，应该效果会更好，最后个人建议，也要因人而异的食用，适量最佳，过之有害哦。

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hong1845

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40楼 大中小发表于 2015-2-2 11:43 只看该作者

味精也可以防止大脑衰老吗？坚果类是有效果的，看过中医也这么说！

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