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[其它] 4种食物赶走坏胆固醇

jiafei100

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11楼 大中小发表于 2015-4-28 14:45 只看该作者

有时间一定试试看看

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h2h3h4h5

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12楼 大中小发表于 2015-4-28 19:50 只看该作者

每天绿茶素食，加上天天锻练，身体棒棒的　。

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sezhongse

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13楼 大中小发表于 2015-5-6 15:44 只看该作者

一个月前我进行过一次体检，结果发现胆固醇偏高，医生建议多食用红色食品，如红枣、西红柿、胡萝卜、柑橘、草莓等。

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jianmin121

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14楼 大中小发表于 2015-5-7 08:40 只看该作者

其实也可以多吃点深海鱼，胆固醇其实分为高密度和低密度两种

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keithc 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2015-5-16 17:12 只看该作者有几样还是比较喜欢吃的，希望真的有效果。
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qhdangel

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16楼 大中小发表于 2015-5-16 19:30 只看该作者

每天早餐是即食燕麥片.
用熱水冲一冲就可以吃.
城市人真該注意飲食健康.

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weiai910512

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17楼 大中小发表于 2015-5-17 18:45 只看该作者

家里有不少谷物和大麦，以后可以多搞点吃吃了。

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573444494

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18楼 大中小发表于 2015-5-18 15:53 只看该作者

五谷杂粮是胆固醇的克星，要多吃点哦！！！

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mp5202

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19楼 大中小发表于 2015-5-18 17:42 只看该作者

现代人吃的都太好了，应该多吃点粗纤维的东西。

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bingci

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20楼 大中小发表于 2015-5-18 22:37 只看该作者

个人觉得要是想控制那些什么东西，还是参加体育活动来的直接，一天不动在厨房里想这些办法是没有用的

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